元宵节情人节食汤圆秘诀 6招控制热量不怕肥 1餐最多食几粒?

撰文: 夏洛特
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【元宵 / 情人节 / 习俗 / 禁忌】元宵节下,许多人会聚餐、食汤圆来应景过节。如果不想因此吸收过多热量,背负增磅的“罪恶感”,不妨留意以下6项元宵饮食贴士。

元宵节食汤圆时,不宜无节制地大量食用,以免热量摄取过多,造成发胖危机。(资料图片)

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