【徒手爬坝】高手现身：“好易，我鞋都冇着。”

网上日前热传一张有人徒手攀爬大潭水坝的照片，《香港01》找到当事人“大S”现身解画，原来他是个攀崖高手，他笑指爬坝不难，但需要有充足经验及判断能力，认清自己的体能限制。
水务署回复《香港01》指相中人举动无犯法，惟“大S”指只爬坝一次，也不会特意再爬，并指“香港咁多地方玩”。

数天前网上热传一张有人徒手攀爬大潭水坝的照片，相中高手身上并无任何装备，爬至水坝约一半的高度。《香港01》找到当事人“大S”现身解画，原来他是个攀崖达人，最近更迷上了极限运动。“大S”笑指爬坝不难，但需要有充足经验及判断能力，认清自己的体能限制，切勿高估自己水平。

现年30多岁的“大S”身型健硕，拥有健康的麦色皮肤。他为攀崖、攀涧圈内人所熟悉，是户外活动爱好者群组“越野雄心”的成员。他20年前已开始行山，拥有十多年攀石涧的经验，曾在港攀过逾300条石涧，而他约7年前始涉足攀石，最近3年更迷上街头健身，现正追求极限运动。

“香港咁多地方玩　唔会特登爬坝”

“大S”跟《香港01》指出，该帧爬坝照片其实摄于4年前，当时他跟一众朋友往石澳龙脊“扫涧”，爬了6、7条短涧后，经过大潭水坝时兴致大发，“谂住影张相都好㖞，（然后）爬吓爬吓就咁高”。不过他并没有爬至水坝顶，只有爬到大约水坝一半高度、逾10米左右。他称该次是第一次爬坝，自始也再没有试过，“都唔会特登走过去玩啦，香港咁多地方玩、咁大”。

《香港01》向水务署查询，获回复指该相片上并无显示有人触犯《水务设施条例》或《水务设施规例》。

记者问擅于攀崖的他，若将坝与崖相比，两者难度各属多少粒星？“大S”表示，崖有分不同难度，他曾爬过难度属5星的崖，相较之下爬坝的难度只有2至3星，“好易㗎咋，你见我鞋都冇着”。不过他也指出，“都要睇你够唔够胆、识唔识去爬，𠮶阵我已经玩紧攀石、有个底”。不过，对比近年外国有人徒手攀爬高楼，“大S”就认为徒手攀崖只是小儿科，“两种层次，佢哋好大胆”。

攀崖前做足准备　勿耗政府资源

“大S”讲述每次攀崖都要做足准备，“你上唔上得去，呢啲嘢你会评估过，例如自己嘅攀爬能力、队友嘅攀爬能力，（例如）我爬得到但我队友未必一定上得到，如果我上到去嘅话，有冇位可以令到佢安全脱险呢？比如我有条绳，有冇位可以绑条绳、set个anchor呢？佢起码揸住条绳都上得到吖嘛。我都要评估吓先”。不过纵然爬过不少崖，但总有些未曾步足过，所以他说临场应变也很重要，领行者需断定上方位置是否安全让队友攀爬。故此，攀崖也要多得一众好队友，他说跟“越野雄心”活跃成员认识超过10年，对彼此的能力都很了解，亦很信任对方。

问到曾否被困崖边需要召消防员帮助脱困，“大S”指十多年来从未试过，又谈及有次一个较年长的队友在石涧上山时突然跌倒“拗柴”，他咬着牙关抵达山顶后感难以行走，结果队友一个又一个“接力”背他下山，“唔需要动用消防员、直升机。我哋觉得自己有能力去handle件事，毋须去动用政府资源”。

心理质素较体能更难锻炼

如何断定崖的难度是否适合攀爬？“大S”说崖是否险要，视乎有否明显的凹凸位置（手脚位）放脚，这些时候要凭经验判断，当中他认为青山的难度甚高，“好险，（崖边）直得嚟一嘢落底，系执唔番（尸）𠮶啲嚟”，而钓鱼翁亦有些岩石“凸肚”，攀爬时或须踏出悬空部份。

面对差错一步便随时堕崖的危险，他指人的心理质素较体能更难锻炼，“被困时你个人够定、企得定，就已经用少咗力，挨到有人（队友）救你就可以”，所以攀崖一定要够冷静。不过，亦有种人偏向高估自己的能力，即使是体能或未算上乘，也想向高难度挑战，分分钟拖累队友。

香港玩极限运动的人不多

除了攀崖，“大S”最近3年爱上街头健身。他指街头健身靠自身重量去训练，主要锻炼核心肌肉，讲求爆炸力及耐力，较普通运动用力更多，探索自身体能极限，而在室内健身室做Gym则着重练体格，所以很不一样，重点是，“大S”笑说：“唔使钱。”他近月追求做“人旗（human flag）”，即是指双手捉绳或柱，双脚腾空，整个人横向挺起，就如旗帜一样。这动作要求核心肌肉群“硬净”才能做到，“大S”称自己也要花上一个月时间才可纠正错误姿势。

“大S ”指现时香港大约有三千多人玩各类型的极限运动，但比例来说仍然偏低，“点解呢？都系人嘅perception问题，‘整亲点算呀玩呢啲、有钱赚㗎咩，炒股、炒iphone好过啦’。加上政府唔会孭飞，唔会推广呢啲运动。正如有人讲：运动员系冇GDP㗎嘛”。

公园健身站设备太差

政府若想推广全民运动，“大S”称应由公园的健身站做起。他举例指台湾的公园健身设施良好，很多公园有5支阔身兼不同高度的单杠、爬铁柱附有沙地、3组标准双杠、马骝架、拉筋架等，但香港的公园设备很少而且设计荒谬，“康文署其实可以整多啲好啲嘅设施，单杠呀双杠呀，但（现在）冇一样系正确，我好少见有条双杠好靓，有啲大髀咁矮个啲双杠都唔知畀边个用，所以点样可以普及运动呢”。

相约见面那天，“大S”早上就去了油塘爬“魔鬼石崖”，记者问他难不难，他只是说很轻松。对于“大S”来说，攀崖是个娱乐，当人人走到高处提心吊胆、吓出一身冷汗之时，他只会大呼“relax”，因为身在崖尖放眼望去的风景根本不一样，攀过一个险要位置就如度过了一个难关，那种满足感，旁人难以明白。