日本100kg肥妹8个月激减47kg　坚持地狱减肥法全靠暖男同学一句话

又到了不得不减肥的季节，看看手中的美食，减肥完全没有动力啊！但是看了综艺《仰天チェンジ》，食堂君表示：“嗯！来劲了！”

这个出生在大阪府的女孩是真希酱，从小就要比周围人大一圈，长大了之后成功的比周围人大出两圈！

回复健康更改写人生　点图看看真希酱的故事↓↓↓

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看综艺的过程中，食堂君笑过，也很感慨。瘦下来不仅是因为设定的目标，自身的健康也很重要。

在这里食堂君也要提醒大家，要健康科学的瘦身哦！避免节食，运动量也要根据身体的承受能力慢慢增加。在标准体重范围内也不必过分减肥，毕竟健康才是最重要的！

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【本文获“食堂物语”授权转载，微信公众号：jianwei2050】