沈阳大叔自创“上吊式健身法” 称能治颈椎病 医生：小心会瘫
“吊颈都要抖气”大家都听过，但“吊颈当做运动”又听过没有？沈阳一名大叔声称透过此法，到户外运动场单杠吊着脖子，如荡秋千一样揈来揈去，成功治疗颈椎酸痛毛病！他指此方法是从物理治疗中的“颈椎牵引”得到灵感，故决定自创“吊颈装置”自救，近来更开始收徒弟。不过有医生直言没有专业指导及安全的环境，自行做牵引运动有机会拉伤颈椎、骨折，甚至瘫痪，变相变成“真上吊”。
下载“香港01”App ，即睇城中热话：https://hk01.app.link/qIZYuEC5LO
内地沈阳一个健身运动场近日兴起一种“新运动”，不少人都在一条单杠上挂上“U字型”带子，垫上软垫后，就将下巴及后脑悬在带子上，固定好就提脚离地，如荡秋千一样前后摇摆。不知情的人远看，很大机会会误以为是一群人在集体上吊，但原来他们只是在做另类“颈椎牵引”的练习。
据路透社报道，其中一名练习者叫孙荣春，今年57岁。他指自己本来长期患有颈椎毛病，求医数次后，就从颈椎牵引，俗称“拉脖子”的物理治疗法中得到灵感，决定不再付费到医院治疗，自行研发装置治病，省时省钱又省力。
孙荣春自傲地指：“经过两年的坚持，我已彻底摆脱颈椎病的困扰！”他又研发出各种“独门上吊功”，一边“吊颈”，一边在空中摆荡，盘腿、踩单车，画面吸引不少人猎奇，看得目瞪口呆。
拉脖子可用于纾缓颈椎酸痛的复康治疗，但必须有医生指示下做才安全，有医师更警告民众切勿模仿，因为当身体重量全部集中于颈椎，拉伤机会非常高，而且一旦施力不当，骨质疏松者更有可能因此骨折，情况最差更有机会导致瘫痪。
过去亦真的有误用颈椎牵引装置的致命案例，2016年，江苏一名女孩在家中随意取用家人的颈椎牵引装置，最终窒息死亡。故不少医师都警告市民千万不要“跟风上吊”，有病还是要看医生。
就算不吊死自己，亦有可能吓坏别人。山东亦曾有一名68岁的大妈宋连云，爱在公园内上吊健身，偶尔更会搭配广场舞的歌曲，随著音乐摆动，累了则直接吊着睡。不过她的行为吓坏过不少街坊，她跳舞时被误以为“死前挣扎”，而睡著则像已经往生，完全不像在做运动。
（路透社、UDN Global、新京报）
【第一届武博】眼界．决定境界！5月3至5日在九展举行的第一届香港武术及搏击运动博览（武博），活动包括解构武术电影的光影武林隧道、有趣好玩的武馆街游戏，以及超过100个体验班，让市民、初学者或武术专家，透过这个多元化体验型博览会，从武博扩阔眼界、提升境界！