【防低扫】MMA空手道家技术　Stephen Thompson四招防低扫

空手道或跆拳道常用的侧身架（Blade Stance），两脚分得较开（wide base）能够快速趋前后退，拥有更长的打击距离，而且便于使出灵活的腿法，但亦因为难以提脚挡格，出现了容易被低扫踢中的问题。编辑W在备战修斗时，亦因为采用侧身架而遭受低扫的困扰，因此撰写了《【防低扫】4种常见的低扫应对方法》。

其实低扫踢并非只对侧身架有效，面对正身架亦同样有效，亦是一种有效针对“游走型”拳手的打法。虽然低扫不像高踢般可以“一击决胜负”。但是，低扫的伤害是累积的，不单大幅降低对手的活动能力，亦令其也不能借助腿部的力量进行打击，甚至减少拳手的攻击方式。若对方使出以小腿为目标的“低低扫”，更会因为小腿抗打能力较低，难以抵御。
 

UFC 拳手Stephen "Wonderboy" Thompson以独特空手道打法见称，上星期他便在YouTube 分享了四种侧架防低扫的方法。大家不妨参考一下。

▍方法一：前脚格挡

大家可能会想：侧身架不是难以“提腿挡格”吗？那么如何挡格？

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正如文初所言，因为“侧架”双腿分得较开，重心分布平均，所以很难快速提起前脚“挡格”。Wonderboy 为了维持侧架的优势，他喜欢当对方低扫时，重心向前坐下，前脚原地转向来以脚胫上端部份挡格。

这方式十分讲求时机及部署，并不如提腿挡格般容易发动。Wonderboy 指出，他通常会先让对方成功低扫几次，借以掌握及引诱对方再次低扫。认为假如对方踢击力度大，或踢得够深入的话，提腿挡格方式可能会让对方扫倒后脚。
 

就如UFC 217中，当Wonderboy 对上Jorge Masvidal 时，他便以这种方式挡下Masvidal 的低扫，并以此捕捉时机反击。

笔者认为这方式算是侧架与提脚防腿的“折衷版”，虽然不及“提腿挡格”般全面，但有效挡住对方膝盖以下的低扫。另外为了让前脚更易更快转向挡格，前脚可以稍微指前，那么即使不及转向，亦可前脚外倾作为挡格。

▍方法二：前脚缩后反击

大家可能认为后退是防低扫的方法，但擅长反击的Wonderboy 则有进阶一点的做法。对于侧架拳手而言，两脚间距阔虽然不便提腿挡格，却为前脚缩后提供了足够距离，甚至借此反击。

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Wonderboy 的第二个方法是：重心不变，前脚缩后避开低扫，然后返回原点快速反击。跟“前脚转向格挡”一样，这一招需要较高的预判及时机掌握。

Wonderboy 建议前脚踏后时，头部重心应尽量维持原位不要随脚往后，以便让前脚快速返回原位进行反击。另外，他给予了一个部署方法，就是主动踏前刺拳，引诱对方低扫自己前脚。

大家要留意，这种方式只适用于双脚分得较开架式。若双脚分得不够开的话，一来前脚缩后距离不足可能还是会被踢中，二来后脚亦可能连同前脚同时被扫中。

笔者认为使用这招时，必须觑准低扫的来势，若对方的低扫只是佯攻，前倾的头部会变的相当危险。
 

在UFC Fight Night 82中，Wonderboy Thompson 便以后避躲过Johny Hendricks 的低扫后，马上向前反击。

▍方法三：以拳脚反击

防低扫并不只限於单单的挡格，正所谓“进攻就是最佳的防守”，增加对方低扫的“成本”，也可以防止对方低扫。Wonderboy 的第三个防低扫方法是，以拳击或踢击反击。

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以拳反击方面，假如对方低扫膝盖以下部位，则可以上文第一点的“前脚格挡”应对，同时作出反击。若低扫大腿的话，则可以抱腿以拳还击，甚至可以摔倒对手。Wonderboy 提示，必须待对方踢击命中后才施展抱腿。因为若太主动去以手找腿的话，对方可转成高踢打击抱腿那一边的空档。

以脚反击方面，Wonderboy 会提起前脚顺著对方的踢击方向摆起，然后以侧踢或勾踢反击。
 

在这场比赛中，Wonderboy 抱住对方的低扫以拳反击，并摔倒对方。
 

在UFC 165中，Wonderboy 便以前侧踢及勾踢反击Chris Clements 的低扫。
 

施展反击时必须留意前脚的重心和角度，前脚要指向前，否则便可能像Michael Page般被低扫扫倒，还遭到击倒。

▍方法四：采取"Open Stance"，弱化对方的低扫

除了挡格及截击外，Wonderboy 指还可以对应对方的架式作出转变，减低对方低扫的威力。

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双方采取同边架式（正架对正架）称为"Close Stance"，采取不同边架式（正架对反架）则称为"Open Stance"。一般"Close Stance"的话，十分适合对方以后脚外侧低扫踢向我方外侧。

相反，当"Open Stance"双方前脚会在同一边时，假如对方采取一般后脚低扫时，很容易会踢中我方侧架向内的前脚脚胫。而因为前脚低扫并不十分普遍，所以间接能限制对方的低扫攻势。

另一方面，即使对方真的踢向前脚内侧，由于马步关系，我们都可以外踏来卸力减得伤害。
 

就如这场比赛，Wonderboy 便在比赛中转成"Open Stance"，然后以脚胫接下对方的低扫。
 

就如UFC 217中，当Wonderboy 对上Jorge Masvidal 时，他便前脚外踏卸去Masvidal 的低扫，并以此捕捉时机反击。

总括而言，对于空手道或跆拳道出身的拳手来说，Wonderboy 绝对是一位不错的参考对象。以上只是其中四种低扫应对方法，大家不妨在练习中尝试一下，或者有更适合你的方法。

最后，如果大家对Wonderboy Thompson 有兴趣的话，不妨留意一下他的YouTube、Facebook、Twitter 专页。