【杀神John Wick 3】反派Cecep Arif Rahman 分享Silat练功秘诀
撰文： 赖家俊
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Cecep Arif Rahman 除了是著名电影打星外，亦是资深Silat师傅。现在拍戏之余，长期为家乡Garut和附近村庄，提供义务免费武术教育，让当地年青人能习Silat旁身。原来，Silat在印尼又叫Pencak Silat，除了有武术Silat外，亦有舞蹈元素。Silat武者除了可以此提供舞蹈表演外，舞蹈本身也暗藏练功秘诀。
这次，Cecep Arif Rahman会和他的女儿Qarina、徒弟Dian，为我们示范他们门派其中一个舞蹈，他并会从中讲解当中与学习武术关系。
文、摄、剪接：赖家俊
翻译：林乐之
场地：SCTM香港国际东南亚武术总会
由于这个舞蹈表演时间略长，我们剪辑分为三个部份，先由Cecep Arif Rahman解说，再以舞蹈示范。
第一部份：最先是单人表演项目，小孩透过音乐节奏，学习身体协调和各部位同步，并掌握与其他加入舞蹈伙伴合作技巧。并透过音乐节奏，增加学习趣味。
第二部份：Cecep Arif Rahman在这节强调手指灵活的重要性，弟子Dian和他先后舞动Kipas（印尼扇）和Karambit（虎爪刀）。读者可留意Cecep Arif Rahman在舞蹈时，手中虎爪刀能瞬间变换握法和在双手位置，而Dian在开合双扇时，亦在训练指力和灵活度。
第三部份：透过双人对战演出，与伙伴培养默契，增进大家临场面对不同舞台环境应变能力。
稍后，我们会有Cecep Arif Rahman专访，记紧留意【武备志】。