【Krav Maga／以色列格斗术／马伽术】介绍

在不久之前，武备志介绍过英国绅士的防身武术“巴顿术”。今次则跟大家介绍一下，另一种国家级的防身武术——以色列格斗术（Krav Maga）。

Krav Maga，中文名为“以色列格斗术”或“马伽术”，被誉为是以色列的“国技”。

Krav Maga的历史发展：

以色列格斗术的技术主张：

Krav Maga主张学员应避免冲突，但若无法避免，便应尽快结束打斗，然后尽快逃离险境。所以它以攻击敌方要害为主，并不限于任何危险招式。学员需熟习各种攻击的对抗方式，包括对各种器械和情况的应对，并以最有效方法击倒对手：攻击人体要害（如眼、下胯、喉咙、手指等）、攻防同步等。

有一点必须注意，虽然Krav Maga的实战应用技术并不复杂，一般大众都可以容易上手。但它强调必须反复练习、经历各种环境压力测试等，并真正能做到肌肉记忆，才可以起到防卫的功效。

以下是Krav Maga当中的一些技术示范：

（影片撷取自：YouTube）

武备志对于防身术的取态：

在武备志文章《再说一次：逃跑并不可耻，而且有用》、《为什么我们没有提及“联合防身术”？》中，武备志团队已经说明过我们对防身术的态度。

对于防身术，我们有两个原则：

1. 我们不想读者放弃或错过任何逃跑的机会。在现代社会，要动手的机率是很低的，有什么事，首先要考虑的都应该是逃离现场，而不是直面危险。这不是懦夫行为，这才是对家人、朋友、伴侣最负责任的做法，因为你的安全是他们最重视的事。

2. 但总有一些情况，是不能逃跑、也不能用“给钱”这些方式解决，例如当对方决意要伤害你的身体，那怎么办？我们明白这种情况有可能发生，但这些情况并不是看看影片就能解决的。

任何这些防身技术，都要十分熟练才能使用出来。而就算是专业的人，在不同环境、心理状态、面对人数多少等因素影响下，都会有不同的技术去应付，而技术的成功机率也会改变。在没有教练的指导、亦没有专业训练之下，看了这些影片后认为自己就“学懂了”这些技术，然后在街上运用，而错过了逃跑的机会，并不是我们想看到的情况。

出手永远是最后一步。如能用言语解决的，就用言语解决；如果给钱能解决的，就给钱解决；任何时间可以逃跑，就应该逃跑——除非对方想伤害或侵犯你的身体，否则，在街上避免发生冲突是首要事项，这也是最好的防身术。

而防身术的技巧，也要找合适的教练教导，然后反复练习，并非看一看片段就认为“学懂”并足以保护自己。

虽然烦厌，但也要用说一次：“钱财是身外物”是真的，你的人生安全是你家人、伴侣、朋友最重视的事。逃跑并不可耻，而且有用。

武术 ＝ 防身术？

此外，有不少意见会在武术等同于防身术，然后根据搏击运动跟防身术之间的差异，把武术和运动分得很开。可是，为了凸显这种差异，而拒绝一切的搏击训练，并不是可取的做法。

始终招式练习跟真实应用之间存有一定距离，由于招式练习时为避免伤到练习伙伴，双方会留力或减速，并不能真正模拟真实应用时的情况。在真实应用时，往往要考虑到更多能力因素，如距离、反应、准绳、场境意识等因素。这些能力因素对于完全没有搏击训练的人而言，很难单靠招式练习或套路便能掌握。

而且亦总有遇上某些招式失效或失准的可能，那时候我们亦需要用上其他技术跟对方抗衡。所以武术和搏击运动的差异并不应该变成一种优势感，觉得自己学的是武术，不是运动，一出手就能伤人，所以还是不出手好了。事实上两者相同的地方比起差异多太多，始终武术本身亦应该包含搏击练习，而透过不是“生死相搏”的对打交流，才能“见自己，见天地，见众生”，避免闭门造车。