【克柔术】安全的摔跤比赛？克拉术的比赛方式

虽然克拉术具有悠长的历史，但近年兴起运动竞技形式的克拉术其实仅发展了20多年。所以在一般人眼中，克拉术的武术地位仍未确立，甚至认为它是“没有地战的柔道”，而国际克拉术总会则以“安全的摔跤比赛”为其特色，大力发展。今天，武备志就跟大家简单介绍一下，克拉术的比赛方式。
 

比赛区域：

克拉术的赛场为一个边长14米至18米舖有榻榻米或软席的正方型平面。比赛场地至少由两种颜色组成，以表示“竞赛区域”及“危险区域”。竞赛区域至少有8×8米大，在其边界外侧会有至少3米宽度的“危险区域”作为缓冲。

比赛选手规定在“竞赛区域”内作赛，若双脚超出范围会受到警告处分。
 

比赛的基本形式：

克拉术的比赛时限是按照比赛组别的年龄及性别而定，采取一回合决胜制，时限为2 - 4分钟。

比赛采取3位裁判制，包括1位主审及2位副审。主审裁判负责公布及作出裁决，副审裁判坐在比赛区域外相对之两角落，协助主审执行任务。

双方选手规定分别穿著蓝色及绿色之克拉术服装、白色长裤、红色腰带作赛。

克拉术比赛的敬礼方式为右手五指合并贴于左胸前，眼视对方，弯腰敬礼。选手需在进场后、开始比赛前、裁判判决胜负后、 当裁判有对任一方处以罚则时，向对手或裁判敬礼。

双方任一方膝盖或是手部碰触到地面，比赛会马上暂停，双方回到起始区域重新开始比赛。

克拉术比赛规定不得实施立姿关节技、使用手部攻击 ( 碰触) 对方腰带以下的部位 ( 禁止双手刈等类似攻击) 、无寝技 ( 勒颈、关节、压制) 之攻击模式，只能使用纯立姿摔倒之技巧攻击。

若一方跪姿进行连续攻击 ( 仅过肩摔) 则为允许的，但动作有中断之跪姿攻击动作，或者攻击动作耗时过长，则会被判为"BEKOR"，即无效之攻击。
 

特别之处：抓腰带比试

另外，假如在比赛的一半时间内，双方选手都没有得到任何分数或判罚，中场裁判员会停止比赛，并宣布“JAZO”，双方选手将规定进行一次“手握腰带”的对决。双方在JAZO期间，双手不能离开对方腰带。JAZO只会在一场比赛中宣布一次。如果在JAZO期间，双方选手在同一时间执行技术并且同时落在地上，JAZO将再次进行。
 

得分制度：

得分方式为KHALOL ( 音近罗马拼音hola，得分似柔道一胜)、YONBOSH ( 音近罗马拼音yunbash，得分似柔道半胜)、CHALA ( 音近罗马拼音chala，得分似柔道有效)。

任何一位选手得到一个KHALOL，会马上胜出比赛。而任何一位选手得到两个YONBOSH，将会合计为一个KHALOL，同样会胜出赛事。

KHALOL - 有力、明快、清晰地令对手双肩及背部著地

YONBOSH - 有力、明快、清晰地令对手单肩及身侧著地

CHALA - 慢速、不明快地令对手足部以上腿部、臀部、胸腹或身侧著地

罚责制度：

罚责方式为TANBEKH ( 音近罗马拼音tanbah，似柔道指导)、DAKKI ( 音近罗马拼音dagi，似柔道警告) 、GIRROM ( 音近罗马拼音girom，似柔道犯规输)。

TANBEKH适用于轻微违规，如：蓄意避战，不让对手抓住他；把对手推出“竞赛区域”或自己超越“竞赛区域”；握住对手的裤子或腿部；在10-15秒内没有进行攻击等。

DAKKI适用于中度违规，如：反复故意跪下；不遵从仲裁员的命令，擅自交谈或作出不合情宜的行为等。

GIRROM适用于严重违规，如：在比赛中作出不雅手势或言语；因对手犯规而不能作赛；作出极为危险的动作等。

克拉术的比赛片段

最后，若大家想了解更详细的克拉术竞赛规则，可参阅http://kurash-kcao.org/site/rules。