日本温泉排行榜︳日本人钟情5大温泉　河口湖/有马/箱根港人最爱

日本旅行社乐天旅游（楽天トラベル、Rakuten Travel）近日公布日本当地最受欢迎五大温泉区排行榜、港人最喜爱温泉区排行榜，两地旅客口味大不同。日本热门温泉皆榜上有名，包括飞驒高山温泉（岐阜县）、富士河口湖温泉（山梨县）、有马温泉（兵库县）及箱根温泉（神奈川县）。另外，浸温泉5大事项要注意！

排行榜根据由2021年和2022年1月1日至12月31日期间，透过乐天旅游预订温泉区附近旅馆的数量及指定设施要求的温泉旅馆，来总结温泉排名。

日本人最喜爱５大温泉区

【日本人最喜爱温泉区】第一名︰道后温泉（爱媛县）
道后温泉经已拥有超过三千年历史，当中著名的共同浴场“道后温泉本馆”是道后温泉地区的象征，现获列为日本的“国家重要文化财产”。浸温泉前后可参观“道后 GIYAMAN玻璃美术馆”，当中展示了来自江户、明治和大正时期的稀有玻璃制品、碗具和灯饰。

【日本人最喜爱温泉区】第二名︰芦原温泉（福井县）
始于1883年，芦原温泉现共有74个源泉。“芦原汤之町站”前方的足汤共有五种不同的足浴，每天上午7点至晚上11点提供自由足浴体验。品尝当地的甜品和著名的越前白萝卜蓉荞麦面，可前往附近的“汤烟横丁/屋台村”或在小镇漫步；传统艺能馆可欣赏由艺妓演出的歌舞表演、艺能馆亦提供艺伎及舞伎变身体验，旅客可拍照留念。

【日本人最喜爱温泉区】第三名︰飞驒高山温泉（岐阜县）
位于北日本阿尔卑斯山脉的温泉区，保留了古时城镇的氛围，以及古色古香的城镇景观，而每年春、秋季亦会举办“高山祭”。“高山古街”的历史建筑最具人气，获日本政府定为重要的传统建筑群保护区。另外附近的奥飞驒，体验乡间的清幽，见识位于日本最高地带的“飞驒大钟乳石洞”和“平汤大瀑布”。

【日本人最喜爱温泉区】第四名︰山代温泉（石川县）
据说早于1,300年已发现这个古泉，时至今日，现代化的“总汤”有拱形天花板、天窗和大浴池，旅客一边享受传统温泉，一边体验旧日本风情。附近的观光景点包括国家指定史迹“九谷烧窑迹展示馆”、“石川县九谷烧美术馆”和“加贺传统工艺乡汤之国之森”等，可参与各种工艺创作体验。

【日本人最喜爱温泉区】第五名︰磐城汤本温泉（福岛县）
是日本的“日本三古汤”之一，泉水属罕有的天然硫磺泉水，从地下50米的储水缸抽取，传说具备多种美容功效，因此被称为“美人汤”。磐城汤本温泉车站附近有多间足浴场，像“鲭湖汤”和“磐城汤本温泉美雪之汤”等。当地的“白水阿弥陀堂”是国宝级建筑，值得一去。

港人最喜爱的3大温泉

至于香港人的口味与日本人明显不同，以下3个温泉区最受港人欢迎，预订量高，包括富士河口湖温泉（山梨县）、有马温泉（兵库县）及箱根温泉（神奈川县）。

【香港人最喜爱温泉区】第一名︰富士河口湖温泉（山梨县）
从东京前往富士河口湖需2小时车程，河口湖一带，旅客可体验山泉的壮丽魅力、刺激的过山车，或是春樱绽放的时刻。

【香港人最喜爱温泉区】第二名︰有马温泉（兵库县）
有马温泉位于兵库县神户市，曾获评为日本最优质的温泉之一。距离大阪需1小时车程，喜欢大自然，又爱享受城市多姿多彩生活的旅客不会错过。可以顺道看看：9大有马温泉酒店最平人均$600有找！一泊二食叹神户牛/私人露天风吕/交通方便

【香港人最喜爱温泉区】第三名︰箱根温泉（神奈川县）
箱根远离城市烦嚣，距离东京仅1小时车程，除了活火山，还有多种温泉及传统旅馆体验，散步路线风光如画，是理想的度假胜地。可以顺道看看：箱根温泉酒店/旅馆7大推介+价格！私人风吕/一泊二食/无边际温泉

浸温泉5大注意事项

浸温泉的5大好处包括缓解疲劳酸痛、提升睡眠品质、养颜美容、提升新陈代谢及纾缓情绪与压力。虽然浸温泉好处多，但也有注意事项。

1.饭前饭后不马上泡
空腹泡温泉易头晕作闷；饭后泡温泉，血液无法聚集胃部，容易造成消化不良。

2.泡前勿喝酒
酒后体内的新陈代谢、心跳、血压会提高，血循环加速，易引起头昏虚脱，有心血管问题的人要注意。

3.温泉水高不要高于心脏
泡温泉会令体温升高，血循环增加，避免泉水高于心脏，造成压力。

4.适时补充水分
建议水分及矿物质，补充体液流失。

5.分次泡汤
每次浸泡时间建议10-15分钟，方便身体适应。