iPhone电池保养秘笈　快充会唔会伤电池？健康度下降影响有几大

去年首发购入的 1TB 皇帝版 iPhone 14 Pro Max，目前电池容量还剩 99%，续航表现也非常给力，基本上 3 天 2 充。

以下是iPhone 电池保养秘籍，有些情况对于Android手机也适用，各位可以参考一下

1）充满电后不拔，会伤电池吗？

确实会，电池充电就像人吃饭，一直饱腹或一直饿著，都对肠胃不好，所以电池电量最好保持在 30-80%。这也是为什么苹果手机会这样提示：“为了减缓电池老化，暂缓充至 80%以上”。千万别用到 20% 以下或关机了再充电。

2）边充边玩，会伤电池吗？

会！充电器一边给电池充电，一边给手机供电，会急剧发热升温，发热不仅影响充电速度，高温也会损害电池。

3）快充会伤电池吗？

不会！放心大胆地使用 30W 快充。iPhone 12 / 13 / 14 系列都支持 20W 以上的快充，30W 充电器可以为其满血供电。例如 iPhone 14 Pro Max 最高可以支持 27W 充电，30 分钟可以充满 50%。另外 30W 叫快充吗（笑）

4）电池健康度下降会有什么影响？

电池健康掉到90%以下，续航明显下降；电池健康掉到85%以下，会很大程度影响日常使用；电池健康掉到80% 以下，iPhone 会采用性能管理模式，提供的峰值性能也会下降，这时候就得换电池了。

5）快充头&快充线怎么选？

一定要选支持 PD 快充协议的充电头，一定要选有 MFI 认证的充电线。某宝、夕夕网购上价格超低的快充头、充电线，千万不要买。

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