电动牙刷完整介绍及8款热门推荐一文看清　两方面挑选心水牙刷

根据台湾卫福部口腔健康司统计，全台成年人的牙周病罹患率高达80.48％，口腔问题与牙周状况不佳显然成为许多人的困扰。其实健康的牙齿不仅能帮助我们咀嚼食物、把话说清楚，还能避免罹患心血管与呼吸道等疾病，所以维持口腔清洁对人体健康格外重要。

而牙刷是最常见的口腔清洁工具，因此牙齿保健的第一步就是挑选适合自己的牙刷，但使用传统牙刷还是电动牙刷比较好？电动牙刷该挑选哪种刷头？网友大推的款式又是哪些呢？一起来看看热门电动牙刷推荐吧！

电动牙刷好处

第一支电动牙刷最早在1960年代问世，台大医院新竹台大分院公告的卫教资讯也指出，希望借此改善一般人刷牙方式不正确与刷牙时间过短的问题， 而这也一直是电动牙刷的优势。刷牙姿势错误或力道过大可能会伤害牙龈，由于电动牙刷透过刷头振动进行清洁，不需要太大的力道就能把牙齿刷干净，操作上相对方便，相当适合长者、戴牙套、牙龈较敏感或手部灵活程度有限的民众。而随著科技进步，电动牙刷的厂牌与种类也越来越多元，有些款式还有计时功能，甚至可搭配手机App使用，刷牙的同时还会计算清洁时长。

在清洁效果方面，传统牙刷与电动牙刷何者的清洁力较佳，长期充满争论，美国牙医学会（American dental association）认为，传统牙刷与电动牙刷在正确使用的情况下，都能有效去除牙菌斑，两者差异不大，不过近期在The Cochrane Library上有研究指出，使用电动牙刷一至三个月内可减少11％牙菌斑使用3个月后，牙菌斑更减少了 21％。

电动牙刷种类

电动牙刷一般可分为单一方向、旋转型、音波／声波型三种，其中市面上主流的产品为旋转型和音波型。

单一方向电动牙刷刷头

刷头以垂直、水平方向进行左右或反向摆动，不过这类刷头的电动牙刷较不常见。

旋转型电动牙刷刷头

旋转型刷头通常为圆形，透过刷头左右旋转与上下震动，和牙齿产生摩擦来进行清洁，临床上有些牙医师认为，旋转型电动牙刷对于清除牙菌斑更有效，不过这仍有待更多研究进行佐证。

音波／声波型电动牙刷刷头

音波型刷头电动牙刷的振动速度落在可听音频范围内（20 Hz–20,000 Hz），若振动速度超过该范围，则属于超声波牙刷。音波型刷头是利用刷头和刷毛高速震动来清洁口腔，音波震动同时带动水流达到清洁效果，而牙齿、牙龈上的牙菌斑、结石等则可透过音波的高振频震下来，部分牙医师会建议牙周特别敏感的患者使用音波式电动牙刷，感受会更加舒服。

延伸阅读：3大重点教你选购适合的电动牙刷　声波式、旋转式边款先啱你？

电动牙刷充电方式

充电式电动牙刷

充电式电动牙刷通常不需要自行更换电池，使用完毕后将牙刷放回充电座即可，清洗时的马力相对稳定，但如果电池耗损就需要送回店家维修或整组更换，价位比电池式高。

电池式电动牙刷

使用一般碱性干电池或充电电池的电动牙刷，马力会随著电池电力消耗而下降，清洁效果也会随之下降，需要频繁更换电池，不过优点是外出不用额外携带充电设备，价格普遍也比充电式亲民。

电动牙刷挑选方式

电动牙刷刷头大小

在挑选电动牙刷刷头时，要掌握刷头小、刷毛软的原则，因为刷头小的牙刷才能深入清洁臼齿的死角，而电动牙刷的刷毛通常会比传统牙刷再硬一些，如果刷毛不够柔软，会对牙龈造成伤害。

电动牙刷手柄粗细

市面上电动牙刷的外观非常多样，不少产品更是强调握把符合人体工学设计，不过有些牙刷为了强调轻巧、方便外出携带，握把会制作得较细，握起来可能会不好施力，较难控制力道。

电动牙刷用法

有别于传统牙刷要在牙齿上手动画圈多次才能完成清洁，使用电动牙刷刷牙时，只需将刷头旋转45度角，轻靠在牙龈沟位置，一次刷1至2颗牙齿，慢慢依序滑动，每颗牙齿可停留5至10秒，将每个齿面都完整刷过即可，手不需要转动画圈，刷牙时间则与传统牙刷一样，至少要刷2分钟。另外，千万要记得将牙刷放入口中再按下开关，否则牙膏会溅得到处都是！

延伸阅读：智慧家电设备盘点　智能电视只排第二　提升生活品质要靠这产品

8款PTT热门电动牙刷推荐

飞利浦Philips Sonicare 2100轻巧软毛音波牙刷HX2421/02

Philips堪称是市面上电动牙刷的主流品牌之一，其中Sonicare系列商品更是广受消费者喜爱。而这支“小羽刷”虽然只有两种模式，功能较阳春，但价位亲民，很适合小资族做为入门款选择，刷毛每分钟震动达30000次，且它的软毛刷头让牙龈敏感的族群也能安心使用，此外，全机身有IPX7防水功能，电池续航力可达14天，外出旅行携带也很够用。需要特别注意的是，小羽刷的刷头无法与Sonicare系列的其他产品共用，稍嫌可惜。

PTT网友对于飞利浦电动牙刷的评价包含，“刚好我最近有买1，很满意”、“我觉得功能简单就很够用了，我现在也只用一种模式”、“刷头软硬中等”、“有用这款，觉得刷毛比其他款软”、“推飞利浦，基本款就好，久了也只会使用基础震动”、“飞利浦推！用了三年一样头好壮壮”。

飞利浦Philips Sonicare DiamondClean钻石靓白音波震动牙刷

Sonicare“钻石靓白”系列主打钻石型刷头，柔软刷毛让牙龈更健康，清洁效果更胜一般刷头，不只有效清洁牙渍与牙垢，音波震动每分钟皆可达31000次，消灭牙菌斑的效果相当不错，而且内建清洁、美白、抛光、护龈、敏感等5种模式，电池充饱后的使用时间长达3周，出门旅行的时候可以直接装在USB充电盒里，十分方便。

更高阶的“钻石靓白智能音波震动牙刷”则多了3种刷头，清洁力再升级，还能搭配专属洁牙App使用，透过定位感应辅助刷牙，确认每颗牙齿都有完整清洁。

PTT网友对于这款电动牙刷的评价包含，“我用好几年了，这种音波振动的我觉得比旋转式的刷得干净”、“飞利浦用了超过三年都没坏路过”、“钻石靓白系列都ok 刷头有不同功能”、“我一只用7年以上，电池坏才送修换新”、“我最近刷牙都刷到很有成就感”、“飞利浦搭配app还蛮特别，这整组直接带出门很方便”。

飞利浦Philips Sonicare ProtectiveClean 4300音波震动牙刷

口腔清洁除了要把牙齿刷干净，牙龈的护理也相当重要，ProtectiveClean“护龈”系列强调智能护龈技术，这款牙刷虽然只有1种清洁模式，但音波震动同样每分钟皆可达31000次，以驱动水流深入清洁牙齿，且内建智能压力感应装置，如果刷太用力，刷头的提示灯会闪烁，握柄也会震动提醒要放轻力道，这种压力回馈设计是许多网友挑选电动牙刷时，特别在意的功能之一，续航力方面，电池充饱后可使用长达2周的时间。

此外，ProtectiveClean同样也有高阶的“Sonicare智能护龈音波电动牙刷”，除了上述的压力感应功能外，共有3种洁牙模式可选择，震动强度也分为强、中、弱3段，电池续航力则同样为2周。

PTT网友对于这款护龈电动牙刷的评价包含，“刷牙后的感觉真的不太一样，牙齿跟牙龈的地方也比较不会有黄黄的牙垢没刷干净”、“很划算好用”、“全家都用飞利浦”、“觉得很好用”、“直接上这款，不会后悔”。

国际牌Panasonic W音波电动牙刷EW-DP54

买电动牙刷最担心马力不足，导致牙齿清不干净，但Panasonic独家开发的“W音波震动”透过水平与拍打两种震动方式，深入清洁死角，每分钟震动可达31000次，如果刷太大力，内建的智能压力调节会调降转速，避免牙龈受伤。这款牙刷还有4种不同刷头与5种刷牙模式可以选择，其中“温和模式”更是适合新手快速入门。此外，电力表现也相当不错，充电2分钟就足够刷牙一次，且只需1小时就能快速充饱电，可使用约22天。

PTT网友对于Panasonic电动牙刷的评价包含，“我买Panasonic，蛮推的”、“Panasonic是日本制的，刷起来也很舒适”、“国际牌用3年还很正常”、“国际牌，用了快七年才坏”、“我用Panasonic 5年了，除了刷头都没换过东西”。

Oral-B D100、Oral-B D12.N

在PTT上讨论热度相当高的还有德国百灵旗下的Oral-B，号称是全球牙医第一推荐的品牌，而这两款电动牙刷属于入门机型，价格并不贵，仅有一般的洁牙功能，独特的圆形设计刷头可以包覆牙齿，搭配每分钟7600次的震动，达到良好的清洁，此外，全机身防水，电池续航力约7天，不过D100仅能更换5种刷头，D12.N可更换的刷头种类则多达8种。

PTT网友对于Oral-B电动牙刷的评价包含，“欧乐B的cp值很高”、“欧乐B圆头牙刷刷的很干净”、“用了半年左右觉得牙齿干净很多”、“用了半年觉得很满意有很多款式刷头”、“我用欧乐B，去洗牙时每个医生都说牙齿保养的不错耶，之前在牙科打工诊所也都用这牌子”。

米家声波电动牙刷T500

高CP值一直以来都是小米家电的强项，这也让品牌广受消费者好评，但除了一般家电，小米连电动牙刷都延续了CP值超高的优势！这款T500每分钟震动次数可达31000次，共有3种洁牙模式以及压力感应设计，还可以搭配App设定更多清洁选项，如果刷牙时间过短、力气太大，App也会贴心提醒，电池续航力可维持18天，功能如此齐全，价格却千元有找，如果想尝试使用电动牙刷却不想花大钱的人，T500将会是不错的选择。

PTT网友对于小米电动牙刷的评价包含，“入门就买小米就好”、“小米的不错”、“最近入门电动牙刷，觉得小米便宜好用”、“我觉得小米就很好用了，有抽到折价券，一只不到500就能入手”、“买过飞利浦跟小米，觉得小米就超好用了，还不会发霉”、“推小米真心好用cp高，很适合入门款”。

Oclean欧可林电动牙刷One旗舰版

Oclean是专门贩售电动牙刷的品牌，外型简约相当讨喜，One旗舰版具备清洁、美白、按摩3种模式与4段强度，内建的感测器还能侦测刷牙时长、角度和压力，统计分析后再整理成回馈报告给使用者，帮助建立良好的刷牙习惯，特别的是，这款牙刷还有智慧语音提醒，是一支“会说话的牙刷”，全机有IPX7防水，电池只需3.5小时就能快速充满电，且续航力可长达60天，就算出国旅行两个月都不用担心！

PTT网友对于Oclean电动牙刷的评价包含，“推荐Oclean One用了快三个月还不用充电”、“我买Oclean觉得app监控自己有没有刷干净很不错，身为牙龈萎缩刷牙太大力的人，推荐”、“Oclean用三个多月觉得满意，现在有戴牙套，回诊医师都说维持得干净”。

【本文经《风传媒》授权转载，原文：2022电动牙刷推荐》PTT激推的6大品牌，网赞“一只用7年以上”！挑选方式、热门品牌一次看】