iPhone电池充电上限设80%真系延长电池寿命？外媒实试1年结果是？

将 iPhone电池充电上限设为80%真能延长电池寿命？｜自 iOS 17 Apple 新增了一个充电上限功能，允许用家将 iPhone 最大充电上限设定为80%。以延长电池寿命，避免长时间完全充电至 100%。可是其成效一直有用家怀疑外媒 MacRumors 用一年时间实测这设定的作用，以了解是否有助于延长电池寿命。

一年实测效果

MacRumors 的测试员在将 iPhone 15 Pro Max 充电上限限制在80%，从2023年9月到2024年，从未关闭过这个设定或做任何调整。在这一年里，尽管这样的设置有时让在长时间外出时无法获得足够的电量，但依然坚持使用，只是在必要时用行动电源重新充电。

有趣的是，测试时发现在某些情况下，iPhone 会自动将电量充到 100%。这是 Apple 在80%限制中设计的隐藏功能，用于校准电池水平，确保电池健康度不会因长期低于满电量而受到影响。

经过一年的使用后，这部 iPhone 15 Pro Max 电池健康度维持在 94%，总共经历了299次充电周期。根据观察，iPhone 的电池健康度在 2024 年的大部分时间里保持在97%以上，但在最后几个月，健康度下降的速度加快了。

相比之下，MacRumors 的其他员工 iPhone 15 Pro Max 分别经历了329次充电周期后，电池健康度为87%，以及271次充电周期后的电池健康度为90%。从数据来看，将充电上限设置为 80% 似乎明显有助保持较高的电池健康度。可是在一年的测试中，差异并不显著，仅仅是 4% 的差距，但要承受一年 80% 充电限制带来的不便。

充电限制是否值得？

根据测试结果，如果充电上限只能设定在80%，记者认为不太值得开启，尤其是一天内充一次电就要出门整天的用家。可是，在iOS 18中，加入了更多充电上限的选择，如 90%、95%，能平衡电池度与日常的需要。

资料来源：macrumors