WFH不知不觉劲伤肝 营养师提5大健康陷阱 有件事一定要中午做
撰文： 奶茶妹
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香港疫情严峻，政府多次次呼吁雇主。尽量让员工在家工作（WFH），以减少社区人流和社交接触。不少公司已实行AB Team轮流上班，甚至全公司都WFH政策，更有网民表示，自1月起已经开始WFH，至今已有个多月没有回到公司。有营养师提醒，WFH期间，除了要注意饮食之外，有一个环境因素，其实十分伤肝！
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台湾营养师程涵宇，早前分享了5个容易伤害肝脏的坏习惯，当中除了饮食要注意之外，原来晒不够太阳都是一个大问题！对于在家工作的朋友来说，可是非常容易忽略的一点呢！
👇👇👇按图看5大WFH伤肝陷阱👇👇👇
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在家工作由于比较少运动，如果饮食习惯没有相应调整（例如少吃一点），身体的负担就会在不知不觉间加重，大家要更加注意健康呢！
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