DSE放榜2021懒人包 一文看清7个重要日期、必备物品、全日流程
经历疫情重重难关，中学文凭试将于7月21日放榜。今年是自去年疫情下第二次放榜，各样程序上跟过往都有点分别，到底放榜需要准备甚么？收到成绩后应如何计划出路？
《开罐Opener》准备了2021放榜懒人包，为各位综合DSE放榜重要资讯！
【1】放榜日流程
7月21日放榜日早上9时，今年考评局有新安排，会以手机短讯形式（发讯人：HKEAA）向考生公布DSE全部成绩。考评局强调，有关短讯并不能代替“成绩通知书”，学校考生仍需按所属学校的安排领取“成绩通知书”，自修生的通知书，则会依旧透过邮递寄出。
收到“成绩通知书”后，同学应先核对印载的个人资料是否正确，若有疑问应即时向学校查询，或与考评局公开考试资讯中心（电话：3628 8860）联络。
成绩达标，符合条件录取要求的同学
如已透过网上报读平台（JUPAS/E-APP）报读课程，并曾获大专院校发出的有条件录取通知书，只要文凭试成绩符合院校开出条件，就能够按照该学院要求，办理留位及入学手续。考生紧记，要及时缴交留位费，以免因逾期缴费而失去学位。
成绩未达标，或未曾报读大专课程的同学
香港各大大专院校，都有提供自资学士、副学士、高级文凭或以下资历的课程，院校将提供数千个学位予考生，学生能够及时把握机会，争取继续进修的机会。但疫情期间各间院校的收生方式或有变动，当中不少院校都设有上报名及面试，学生应多加留意各院校宣布的安排。
【2】报读自资课程资讯 - 网上申请
成绩未如理想的考生则可以前往各院校报读自资课程。但由于疫情关系大部分专上院校的报名申请程序都增设网上申请，同学可利用网上申请服务，毋须亲身报名，尽量减少社交接触。
热门自资课程院校 本地生报名费用 (每份）
香港树仁大学 (HKSYU)$200香港恒生大学 (HSUHK)$100香港大学 － 专业进修学院 (HKU SPACE)$150香港大学 － 专业进修学院 保良局何鸿燊社区书院$150香港中文大学 － 专业进修学院 (CUSCS)$200香港城巿大学 － 专上学院 /$150香港伍伦贡学院 (UOWCHK/CCCU)$160香港浸会大学 － 电影学院 (AF)$300香港浸会大学 － 国际学院 (CIE)$150香港浸会大学 － 持续教育学院 (SCE)$150香港城巿大学 － 专业进修学院 (SCOPE)$160香港理工大学 － 香港专上学院 (HKCC)$200香港公开大学 － 李嘉诚专业进修学院$300岭南大学 － 持续进修学院 (Life)$150
【3】放榜必备10样 Item
考生收到文凭试成绩后或过几日，自资院校或者其他专上学院会提供面试予合适学生，出发前往学院面试前，要做好准备，大家可先将以下10样东西放进背囊，即使机会来临也不会错失！
▼▼▼▼点击看放榜必备Item▼▼▼▼
【4】放榜装束要留意
放榜日应该穿甚么呢？《开罐Opener》建议同学避免穿著背心和短裤，并穿著整洁的上衣及长裤。就算突然需要到专上院校进行面试，大家也可以保持仪容整齐，攞个好印象！为免身水身汗，影响仪容，大家预备好5样物品，就可以在高温下仍然保持清爽了！
▼▼▼▼点击看保持仪容必备Item▼▼▼▼
【5】放榜后重点日子
放榜后是不是觉得可以松懈呢？其实放榜后还有很多注意事项，需要大家的注意！
日期 程序
7月21日 文凭试放榜
7月22-24日 大学联招（JUPAS）申请人更改课程选择
8月12日 上午9时起公布 JUPAS 正式遴选结果
8月13日 交留位费，并于指定时间到已成功录取你的院校注册
8月18日 香港考评局公布 DSE 成绩覆核结果
8月19日 上午9时至下午6时期间
取得覆核成绩的申请人，可递交重新考虑入学申请
8月26日 上午9时起公布重新考虑入学申请的结果
常常说DSE文凭试“一试定生死”，入唔入到大学就睇这个考试。随著放榜日子临近，一众考生难免感到压力大，既紧张又焦虑，甚至出现失眠，影响精神。究竟有甚么方法可以加速入睡呢？美国医学博士教一个简单呼吸法，只需3个步骤即可减缓心跳，迅速入睡。另外，腹式呼吸法也可以使身体放松，增加睡意。
👇👇👇睡前饮用有一款茶饮有助入睡！即睇下图6大极速入睡方法👇👇👇
同场加映：台网红7招改善失眠
根据中国睡眠研究会早前公布调查结果，受失眠困扰的成年人高达38.2%，在失眠人群中，90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为严重，34.8%的年轻人半小时之内很难入睡。
台湾网红兼中医师77老大于其YouTube频道提及失眠的3大主因，包括情绪、疾病及饮食影响，更提供了7个改善失眠的方法，包括穴道按摩、自制助眠茶饮及加速入睡的呼吸方法等。
👇👇👇点图即睇3大失眠成因及7招打救失眠方法👇👇👇
想知其他方法，立即点击内文：4成年轻人有失眠烦恼！台网红7招改善失眠 美军助眠法3步秒入睡