性爱冷知识︱自慰、做爱哪一样更纾压？对象不同整个感觉差很多

不晓得大家知不知道，爱爱有益身体健康，甚至还有纾压的功效！过去就有研究指出，自慰能产生性快感，帮助放松心情，还有国外编辑体验天天高潮，长期下来，肌肤状态稳定又在发光！齁！小编没有在骗你～！而最近，就有充满好奇心的网友向两性研究专家Dr.She许蓝方博士提问，那到底是自己DIY还是和另一半“激烈运动”，哪个比较纾压呢？

想靠爱爱纾压？许蓝方博士解答3重点

1.自慰vs爱爱谁最纾压

2.1举动反而会让爱爱变压力

3.许蓝方曝：想纾压是要靠XX

▼▼▼自慰、做爱哪一样更纾压？（按图放大浏览）▼▼▼

自慰vs爱爱谁最纾压

许蓝方博士面有难色地说，其实～这真的没有一个标准答案啦！取决于当时的人事时地物呀！你和谁？当下的心情怎么样？有没有体力？气氛好吗？又或是爱爱的场地如何？这全都会影响那次性行为给你的体验。

纾压不成，爱爱反变压力？

爱爱真的可以纾压吗？其实并不然，许蓝方博士举例，假如你今天对“做爱”这件事情，是抱持的一个“交作业”的心态，那么，在这过程中，内心肯定多多少少都会想著，甚么时候会结束？这样的想法，就会让你对爱爱产生压力，妹妹会干、弟弟硬不起来，很多都是这样的心理压力导致的。

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能不能纾压，就是follow你的心

你硬做，内心也不会开心，希望“没有很想要的”另外一半配合你，也不一定会尽兴，碰上这种时候，不如直接自己动手来，省时、舒服还能达到你的预期（那个你想要的角度也能直接酥麻起来）借此达到纾压的效果，这样爱起来，也比较性福。

所以，对于网友希望许蓝方博士可以做出“哪个最纾压？”的结论，她还是真的没有办法下定论，而唯一可以确认的是，若“身体力行”的对象是你心爱的人，那么整个感觉就会差很多，身心灵都能够被好好满足～❤

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