2021元旦｜新年定下目标总是半途而废？心理学家教5招提升成功率
撰文： 芝芝妹妹
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新年新目标，你的新年愿望又是甚么呢？不过在许下新一个新年愿望前，你还记得你2020年初的目标吗？有多少又是已经半途而废？不想2021年再度陷入新年目标落空的无限轮回之中，以下5招小方法能帮你提升新年目标成功率！
有网民笑言新年目标只是“新年FLAG”（不会达成的愿望），又引用美国临床心理学家Joseph Lucian指，每年2月的第二周，80%的新年目标都已经被遗忘！在许下新年愿望的芸芸众生当中，只有约8%至12%的人，能将自己的“新年FLAG”立到底。不想2021年再度陷入新年目标落空的无限轮回之中，记住以下5招小方法。
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你有没有曾经许过以下这些愿望？你现在的新年愿望仍然和以前一样吗？是的话就恭喜你了！证明你没有因为长大而将底线越退越低，还像当初般充满拼劲！（除非你是从来也不曾充满拼劲…）
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