性爱冷知识︱高温会杀精子 地狱厨神身受其害 焗桑拿可避孕？
许多人都知道，适合精子制造与生存的温度，最好是略低于人体的 36 度以下；也因此，男性阴囊在大多时候，都呈现相当敏感且灵活的状态，会因为温度改变而扩张、收缩，而且大多时候摸起来是“凉凉”的。
文：颂雅山人, Daniel Hsu（GQ Taiwan）
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所以当阴囊周边环境温度提高的时候，最直接的作用，就是可能会对精虫的生成造成影响，甚至引起精虫的休克与死亡；在先前也有许多研究显示，经常使用桑拿的男性，也容易出现精虫活动力下降、数目减少的状况。
最有名的例子，应该是地狱厨神 Gordon Ramsay：他的夫人 Tana Ramsay 在 2006 年接受英国卫报（The Guardian）访问时，曾表示 Gordon Ramsay 因为有精虫数目的问题，导致他们夫妇不容易自然怀孕，所以后来采用了人工方式受孕；至于可能的原因，则被认为是厨房的高温工作环境导致。
事实上，基于相关理论与例子，早期也曾经有“高温坐浴避孕法”出现，方式则是让男性以坐浴的方式将阴囊浸泡在热水中，并认为这样就可以杀死精子，而达到不戴套、可中出但不怀孕的目的。
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不过“高温坐浴避孕法”远比听起来麻烦，因为它并不是让蛋蛋泡一下热水就没事了；首先，水温的要求要够高，再来则是最好要把附近的“整套系统”都泡进去，而且多半建议要进行 15 到 20 分钟才算完整，这过程不但麻烦、又久，还简直就要热昏人。
但最重要的还是它的效果并没有保证，毕竟我们不知道那一包里面的真实状况到底怎样，感觉这个方式在 1970 到 1980 年代似乎让很多人中过招，所以当时生育率还挺高的；如果从阴谋论切入，或许这根本是各国政府为了让人民“增产报国”的假消息？
使用桑拿的状况也相当类似，虽然它的确有降低怀孕的可能，但效果并无法确认，而且失败的代价实在太高，这种相当不靠谱的方式实在不值得为它冒风险，我们也明白为了不戴套上阵男人这些年来很努力地想出各式各样的借口，或是想靠著什么不同偏方来说服伴侣（或说服自己）但如果不想提早有人帮你庆祝父亲节的话建议还是使用比较科学、稳定的方式比较好，除了wear your mask之外，wear your condom也是很重要的，又或者更终极地去做个绝育手术，除了要注意染病风险之外，你可以一辈子享受无套一身轻的爽快。
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【本文获“GQ Taiwan”授权转载，原标题：【大人性教育】听说……高温会杀精子？那是不是就可以不用戴套了？】