性爱那些事｜潮吹都有得自己练　专家教你简易四个步骤

所谓“食色，性也”，作为人类繁衍的基础，“性”是自然不过的事。不过，有人觉得性爱是禁忌，有人以为性爱是“天生就懂”，只能说“少年，你太年轻了”。
《开罐Opener》“性爱那些事”会邀请专家解答性的疑惑，男男女女健康面对、享受。如果大家有甚么疑问，可以电邮opener@hk01.com。

继之前教大家最易潮吹的姿势之后，不少朋友都疑惑应该如何练习，今次奶茶妹找来性教育工作者、Sally Coco 创办人Vera Lui，为大家解答，练习潮吹四部曲。

Vera指出，其实做爱就如做运动，阴道也是肌肉，因此可以通过训练，令自己及伴侣更好地享受性爱。很多人以为潮吹是取决于女生的体质，不过Vera指出，其实可以通过训练令女生潮吹，而且不是一件难事。

她指出潮吹训练有四大步骤，而且一点都不复杂，她自己本身也不会潮吹，但她每个星期六抽时候训练，经过5星期终于成功，目前10次做爱有6至7次可以潮吹，成功率至少6成。

她指出第一次要达到潮吹，可能要花上30至45分钟，不过随著身体愈来愈习惯，所需时间就会愈来愈短。她更推介了一些常用的小玩具，可以帮助练习，由入门至高阶都有。我们之前亦教过大家挑选性玩具，以及如何保养玩具，用起来自然更事半功倍啦！