温书考试压力大　中大学生组队百万大道大嗌　大学生究竟点减压？

早前有不少负面新闻，都是有关大学生不堪压力而自寻短见，可见寻找适当的解压方法非常重要。
近日就有中大学生于网上发文，召集因学业而烦恼的学生，到图书馆前大叫抒发压力。
除了大叫，现时的大学生又有甚么千奇百趣的减压方法？

考试一个接一个

解构大学生如何减压前，
先问问大学生为什么会觉得大压力。

一个学期开始不够3个月，
大学生就要面对
几个mid-term（期中试），
还有不同科目的论文，
就读1年级Nursing的Eunice指
就算没有，
都有两份论文和影片要交，
宿友更惨，
有庄务在身，
又要应付期中试，
工作一口气堆在一起。

同样是1年级的工商管理学学生Brian指，
觉得大学的竞争比想像中大，
学生来自五湖四海，
读书都不敢怠慢。

相关文章：大学生返学衣著突击 你了解颓友、Chur友的穿衣哲学吗？

点击以下片段 看看现在的大学生如何减压

走堂当减压

正值忙碌的mid-term期间，
中大同学就自发组队，
到图书馆前大叫减压。
除了大叫，
大学生的解压方法
真的是千奇百趣。

工商管理学学生Brian说，
同学会走堂当减压，
他解释因为想逃避现实，
同学就会不上堂不面对，
但这不是一个积极的减压方法；
有上庄的Erik，
庄务、期中试、小测
同一时间发生，
他的减压方法
是dem beat，
指和庄员疯狂dem beat后
就有力气重新上路，
真是一个新颖的减压奇法。

相关文章：大学生写essay、paper必备 7个帮你悭一半时间的网站和小工具

大叫可以减压？

“嗌”是不是一个好方法，
很多同学都同意。

就读1年级Nursing的Eunice指，
忙碌的宿友经常
在房间自己大嗌，
又会突然深夜时份
邀请她到和声洞大叫，
把当下堆积在心里的事
都抒发出来，
不过因为怕被退宿便拒绝了。

Erik指不止在大学，
面对公开试时
都曾在海边大嗌，
“当你大叫后，
压力没有这么大，
工作效率会更高。”
更笑说再有人举办大叫活动，
他都要去参加。