狗狗有分离焦虑症？　6个改善狗狗情绪的方法

一般来说，狗狗的分离焦虑症是由于过度依赖主人，不习惯独自留在家中，一旦主人离开，牠们便因害怕被丢下，而产生忧郁、焦躁不安的负面情绪。结果反映在行为上，会出现破坏等行为。

1.　出门前先遛狗

每天出门前，先带狗狗来个轻松的散步。可让狗狗背著一个小袋，当中放一些饮用水和小食物，从而增加狗狗的负荷，这亦能令狗狗散步后感到更疲累。遛狗途中让狗狗喝水和吃点小食，然后才回家。回到家中打点好便出门，狗狗会因刚才已散了步，感到满足便不会纠缠你，不让你出门。

2.　忽略法

千万不要每次出门都像生离死别般激动又夸张，离家上班也不过是十小时左右，不要像一辈子不能见面般。所以要养成出门前应忽略狗狗，不要去摸牠，也不要有肢体接触，更不要有眼神接触。这样狗狗慢慢地便会习惯你不在的情况下，也能情绪平静地待在家中。

3.　提早说再见

如果你觉得出门前不理狗狗太薄情，那么在出门前十分钟，先和狗狗聊聊天说句再见吧！记住，这个安抚其实只是让你感觉良好，狗狗并不会因为你没和牠说再见而不安失落一整天。

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4.　时刻保持冷静

出门不用戏剧化，不用有罪疚感，生活还是要继续的，总不能时时刻刻都陪在狗狗身旁。但你应该让狗狗知道，你会尽快回来，绝没有把牠抛弃不管的意思。

5.　渐进式分离

一开始时先让狗狗习惯你离开五分钟，接著是十分钟、半小时、一个早上甚至一整天。这种渐进式的分离时间，可让狗狗慢慢习惯你不在，让牠不再过份依赖你。

6.　借用有声道具

有研究显示，一些能发出声音的玩具，能让狗狗的分离焦虑得到舒缓，或许开著收音机，播点音乐，当你不在家时，这些人声都能让狗狗感到安心，从而减轻不安的情绪。

如果狗狗的分离焦虑症并不是太严重，以上几个方法应可让狗狗渐渐不再缠著主人。但如果情况未能改善，狗狗还是独留在家时肆意破坏家具，甚至是四处撒尿，这时便应寻求专业的意见，由专业医师诊断，并对症下药；千万别用打骂处罚，这只会使情况更加恶化。

《Cesar's Way》