如何教小朋友接受宠物离世？　父母协助4步抚平丧宠伤痛

宠物不仅是一只猫一只狗，而是家庭的一份子，一直为家庭带来无限欢乐，还会见证著你及你的小朋友成长，忠诚陪伴一生一世。不过有朝一日，宠物年老就始终需要离开我们，成年人、做父母，可以控制情绪将事件理性化，但小朋友就等同与挚亲离别，其实是一件很残酷的事。到底，父母如何能为孩子减轻伤痛？

宠物离别，对每一位家庭成员必然是伤心惋惜，尤其小朋友的心智还没发展成熟，与宠物离别可能是他们第一次所面对的“重大打击”。所以，父母需要更加懂得为小朋友平衡悲伤，还要籍著宠物离世教识小朋友勇敢面对伤痛，这比起为他们解决问题更有意义。

儿童心理学专家临床心理治疗师李伟堂先生表示，小朋友的哀伤期会因年纪、性格等因素而各有长短。一般而言，宠物离世可为他们带来半年甚至一年的哀伤期，过度哀伤亦会为小朋友带来情绪失控、失眠、食欲不振等问题，不单只影响健康，处理不当还会对往后的生活带来负面影响，“责怪自己”、“责怪家长”、“要家长让宠物复活”、“害怕家人或其他宠物也会跟著离去”、“沉默不语”、“大哭大闹”等等，都会是情绪处理不好的反应。

要适当舒缓小朋友的伤痛，他认为以父母的角色出发最为有效，方法正确还可从宠物离世当中教懂小朋友珍惜生命、对死亡增加认知，明白生老病死是生命不可改变的阶段。

1. 不要欺骗孩子

做父母的，切忌尝试以谎言瞒骗小朋友，例如是：“狗狗去睡觉”、“猫咪离家出走了”等等，这只会令小朋友更加困惑，亦会令小朋友出现“被宠物背叛”的感觉。所以父母应诚实跟小朋友表明，宠物猫猫、狗狗，牠们年老或是身体不好，已经离开了我们。

2. 让小朋友知道父母“感同身受”

父母可控制情绪，也可将适当的哀伤感与你的小朋友分享，不用过份压抑。能够让小朋友开放情绪，作出释放，对小朋友、大人都是一样减轻伤痛的方法。如果小朋友发问一些关于宠物的问题，父母也应该耐心、仔细的解答。

3. 共同参与宠物的善终活动

不论是“宠物丧礼”、或者某些原因非要宠物“安乐死”不可，父母都应该好让孩子参与其中，在小朋友心目中，也很想有机会跟宠物说一声“再见”，并陪伴牠们走到最后一刻。一些琐碎工作，例如整理宠物照片、生活用品、小卡片等等，制造机会给小朋友也参与其中。

4. 别急寻找“代替品”

不要为孩子心急寻找“代替品”，小朋友见到新宠物当然会开心，但依然会不时想起逝去的宠物。没有足够的时间给予小朋友处理哀伤，便会让情感复杂，会让小朋友出现罪疚感。父母应该等孩子完全释怀，共同商议好不好再养新的“朋友”，并要解释，将来也需要面对同样的离别，做好小主人的责任。

呜谢：李伟堂先生（心启晴心理治疗师）