Alicia Keys素颜有法:锻炼、针灸、饮食均衡

撰文: 谢颖红
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Alicia日前决心倾听自己内心的声音,开始“不化妆运动”。(Alicia Keys twitter)

最近荷里活正吹起一股“不化妆”运动(#nomakeup)风潮,不少知名女星都纷纷不再整天披著浓妆,开始敢于以素颜示人,好像Mila Kunis月前为英国《Glamour》拍摄封底时,脸上只抹了精华液和眼霜;Adele近日亦于自己的instagram上上传两张素颜照。

不过谈到当中的表表者,实非歌手Alicia Keys莫属。她于五月曾公开宣称,渴望自己不需再用化妆品掩盖外表。而她确实身体力行,上月她出席黑人娱乐电视大奖颁奖典礼走红地毯时,不施半点胭脂;早前又以素颜上阵为单曲“In Common”拍摄封面,获得不少赞赏。而身兼Alicia 好友和化妆师的Dotti,日前接受访问时,就公开了Alicia一些维持亮丽素颜的秘诀,或许大家可以在内获得一些美肌灵感。

另外Dotti亦透露Alicia平日会放很多时间于锻炼和针灸疗程上,她相信内在的保养比外在重要,当照顾好自己的身体,外观绝对不会太差。而且拥有乐观的心情和态度也是其中一个保持年轻的重要方法,Alicia时常都会活在当下,并对自己所拥有的感到感恩,这个健康的想法令她每天都生活得很快乐。