【女士注意】高血压分两种 原发性／继发性要问清楚
经常听身边人谈到高血压的问题，几乎是闻“高”色变，到底高血压对健康有甚么影响？又为甚么会引致高血压？高血压和心脏病之间又有甚么关系？人人都可能有高血压，同样人人都有机会患上心脏病，女性的患病率并不低于男性，所以各位女士绝对要小心预防。今日开始除了裙子上的大细尺寸数字，不如再认识一组对健康悠关的数字，血压值。
压力大会导致高血压
心脏科专科医生郭妙芳说，正常血压，上压应该低于140，下压应该低于90。人会患上高血压有两个原因，90%是原发性高血压，即是与其他疾病无关而形成的高血压，形成原因可能因为生活压力太大，导致肾上腺素上升，同时令血压上升。另一方面，亦有可能面对压力，令压力贺尔蒙上升，导致血管收缩，有机会令血压上升。另一方面，原来食得太咸都有机会令血压上升“因为咸食会令血液的水分上升，加强循环，有机会引致高血压发生。”郭医生表示原发性高血压还受一个很重要的因素影响，就是年纪。年纪增长，去到60岁左右，大约有50%至60%的人都会患上高血压，这是一个退化性问题，与疾病无关。
继发性高血压
郭医生亦表示，高血压的另一个原因有机会是继发性高血压，大约有10%的机会因为患有不同疾病而令高血压发生。当遇上这个情况，当然就要寻求专业意见，把疾病医治好，理论上血压就会回复正常。
高血压对心脏的影响
为甚么高血压会影响健康，甚至直接对心脏健康有影响呢？郭医生表示，心脏就好像一个泵，血压愈高，表示心脏的工作愈多，自然容易出现问题。当中可能因为高血压出现不同的心脑血管疾病，包括冠心血、中风、心脏功能衰竭等。当然，既然这一切都因高血压而起，那么预防高血压，当然就是首要的事。郭医生建议，足够运动可以调节贺尔蒙，令血压下降，不过郭医生亦提醒大家，如果你已经患有高血压，运动前就要先问清楚医生意见，选择一样身体可以负荷的运动。另一方面，饮食上亦最好戒肥戒咸，小心注意。其实只要有良好生活习惯，自然就会有良好体态，女子裙子上的尺寸重要？140／90这组数字，可能更加重要。
以上资讯由心脏科专科医生郭妙芳提供