【减肥迷思】以BMI作单一健康指标已“过时”？减磅不等于减肥！
撰文： 许芷婷
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想要知道自己身形是否合符标准，最简单的方法就是计算BMI。但不论身体状况，单靠身高与体重就可以计算出完美“指标”吗？
以BMI计算个人健康，未必准确？
BMI旨在量度大趋势，而非个人
BMI已“过时”？FMI、LMI量度脂肪更准确！
想要知道自己身形是否合符标准，最简单的方法就是计算BMI。但不论身体状况，单靠身高与体重就可以计算出完美“指标”吗？
以BMI计算个人健康，未必准确？
BMI旨在量度大趋势，而非个人
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