【识性】阴道的秘密生态（有片）

阴道，在体内，也在体外。
想像她是粉色河床，河边是重叠的山峦。“河床”柔软具弹性，能收纳迂回，也是一个生态。
对男生而言，阴道是里面，也是外面的器官。而女生们，又可曾细心了解她？

天气转变　敏感易“怒”

冬天天冷郁闷，你穿上紧身裤、袜裤保暖，可小心把她闷坏，变色、变味的透明分泌物是抗议的讯号；夏天潮湿炎热，连同汗水和细菌都一并被牛仔裤包住，既闷且湿，一个动荡不安的生态就这样出现。

她漂出了有点刺鼻的腥味，像鱼腥。你因为这腥臊而尴尬，痕痒又叫你忍不住去搔。你还不知晓，她在冬夏为何变得古怪兮兮，敏感易“怒”？

爱变害　坏菌肆虐

明白你是时刻想呵护她，不忘为她买下一大堆“呵护私处”的清洁剂、止痕杀菌液或碱性高的肥皂。有点不适就来抗生素应对……碱性过高就摧毁了阴道中微生物库的平衡，她的酸碱失衡了。生态平衡时，细菌群互相制约，温和地繁殖，是相安无事的。

从没认识常驻你阴道里的细菌名字？乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、金黄色葡萄菌……还有接近肛门的大肠杆菌。生态平衡时，乳酸杆菌抑制其他害菌，令菌群的比例恰如其分。当你用清洁剂乱杀细菌，或在服食避孕药、抵抗力变差、怀孕等情况下，引发炎症的念珠菌及加德纳菌就会趁机肆虐。

月经到　影响酸碱值

你有留意到，其实她是变化多端的吗？月经来时的阴道，有别于你情绪低落时的阴道，也有别于怀孕时、做爱后，或身体抵抗力降低时的阴道。这神秘漆黑地带，会因为心境、身体或日常生活的变化而改变。究竟是什么改变？冠以科学化的说法，是酸碱值的改变，因益菌与害菌之争而来。

3.8至4.2度的弱酸环境是阴道天然屏障，月经来时，经血酸碱值超过七；做爱后，精液的酸碱值超过七。到更年期，女性荷尔蒙分泌减少，阴道内也会维持不了弱酸值，不良细菌丛生。阴道生态从而改变，接连味道、感觉也随之而改变。

维持阴道的生态平冲，特别要留意清洁，温和的水已足够清洗，正常情况也不要灌洗内阴道，不必额外使用其他化学清洁剂，当你想像里面已足够温润，就不会想灌入起泡的清洁剂。阴道天生带有一股腥臊味，是本来的味道，流出点白带是健康的，别嫌弃它，本来就是如此。

保护网　自己筑起

有时裤子过于紧身或不透气，过度频繁清洗也有机会令阴道味道加重、痕痒，所以拣选贴身物，护垫、内裤，甚至拣选厕纸也要小心。不妨多穿裙子、松身裤，或拣选绵质内裤，别选择有香味的厕纸。做爱时用安全套，可隔绝精液的碱性黏液或有害细菌。

除了折叠合拢的小阴唇，这些贴身物就是它另一层保护，那层保护由自己做起。

顾问医生：妇产科专科医生靳嘉仁