【天气】乍暖还寒气管易起病　注意保暖留神过敏减呼吸道刺激

【念慈庵葛根汤特约01天气预报】今年冬季流感肆虐，公营医疗系统“爆煲”，虽然整个冬季即将完结，天气更早已开始回暖，但大家绝不能掉以轻心，其中由今天开始一连三天，气温将会下跌，受冷锋与东北季候风影响，香港早晚天气非常清凉，气温骤变，更容易引起气管疾病如发炎等，呼吸系统科专科医生就为大家提供小贴士，教路大家如何小心护理气管，实行自己气管自己救。

在早上8时，天文台录得气温为18.7度，相对湿度为百分之89；一道冷锋昨晚已抵达广东沿岸，而其相关的东北季候风将在未来两三天影响广东沿岸地区，同时带来一道雨带，今早将有几阵雨，下午部分时间天色明朗，展望周末期间天气清凉，风势颇大及有几阵雨。（按此阅读：【天气预报】冷锋杀到周末气温十五十六）

温度湿度转变可刺激气管

每当气温骤降，又或天气变化令气温波动，都是气管疾病病发的高危期，如果本身是慢性气管疾病患者，例如哮喘或慢性气管炎人士、肺气肿或本身肺部曾做过手术，又或有其他长期病患如糖尿病、心脏病人士，就更加需要小心护理自己的气管，因为随时令病情加剧。

港怡医院呼吸系统科名誉顾问医生温志坚接受《香港01》访问时解释，例如鼻敏感等过敏问题，在冬天干燥或冷空气下会容易发作，同样道理，气管敏感的病人，也会在这些时候容易病发，而对哮喘病人或肺气肿病人而言，温度和湿度的转变，都可以刺激他们的气管，甚至患上气管发炎。

视乎气管炎种类对症下药

温志坚医生拍出，气管发炎大致可分为两类，第一类是过敏性发炎，可以因为天气温度和湿度转变，令过敏的发炎产生；第二类就是冬天常见的呼吸道感染，最熟悉是流感感染，其中冬天是流感最厉害的时期，因流感跟一般感冒不同，很多时会进入下呼吸道，因而引至气管发炎，故此在这些季节上，气管炎或肺炎机会出现的机会也会较平日高。

至于治疗方向，就要视乎病人的气管炎发作是属那一类，如果只是敏感性发炎，可能需要加强敏感性治疗，如本身有哮喘，因天气转变令哮喘发作，就可能在呼吸剂的剂量或成份上要作调校，病情较严重的病人，甚至可能要短时间内改为服用口服类固醇来控制敏感性肺炎。但如果是属感染，就需从感染的源头入手，例如属流感感染，就需要使用流感药物，而如果是细菌性的感染，便可能需用服用抗生素。

西医不戒口惟同样忌冻饮

不过，其实防患于未然其实更加重要！如果想减低在冬天出现气管发炎的机会，温医生就教路大家要从预防层面入手，其中预防流感的方法，包括政府现时每年都宣传呼吁市民注射流感针，这对一些高危族群，特别是65岁以上的老人、本来有长期病患人士、孕妇及小朋友都可带来适切的保护，既预防感染流感，甚至可减免出现其他严重的并发症。

另外，也要由强健体格入手以增强抵抗力，所以要保持均衡饮食、多做运动、充足休息，以强化身体的免疫系统。温医生提醒，如果遇上温度骤降的天气时，应尽量穿著足球的保暖衣物，同时减少室外活动，做运动可选择移师至室内，因室内温度变化较室外少，如有恒温设施，更可帮助减少气管病患发作。饮食习惯方面也要留意，“西医不像中医有很多戒口，但我们一般认为一些冷冻的饮品，对气管或呼吸道有刺激的作用”，故此，如果想气管健康，就要尽量减少这些饮品，原来对呼吸道也是有帮助。