【01天气预报】“热”烈迎接27度的12月　翻风落雨点解关节会痛

香港继续受东北季候风影响，今日继续有好阳光，同时早上会有点凉，但其实气温由昨日起正逐步回升，且未来数天更会愈来愈热，虽然将要踏入12月，但日间部分地区的最高气温竟然高达27度。天文台就预测，未来数天未来数天部分时间有阳光，而在下周后期就将会受到北上南下的冷空气影响，届时气温将下降，下周末更可能低见16度。
虽然近日再阳光，可以跟早前的雨点说再见，但下周中将有机会再下雨，而每逢下雨天，有朋友的关节便会出现疼痛，出现关节炎，成为预测天气变化的另类“天文台”，为何天气变化可以影响人的关节健康？原来答案是跟低气压有关。

天文台表示，东北季候风正影响华南，香港今天早上较为清凉，市区平均气温将是20度，预测今日继续有好阳光，大致天晴，但局部地区能见度较低，最高气温则约24度，吹和缓偏东风，风势间中清劲，展望未来数天部分时间有阳光。今日的最高紫外线指数大约是5，强度属于中等。

下周末冷峰到最低见16度

而受一股较为温暖潮湿的海洋气流影响，下周初广东沿岸将有薄雾，同时另一股东北季候风将在下周中后期影响华南，将令该区天气逐渐转凉。根据天文台的九天天气预报显示，下星期二之后，气温将连续五天下跌，至下周末时，气温更最低跌至16度左右。不过，最终是否会有冷峰来到香港仍有变数，因为根据欧美不同的预报系统，预测的温度相差达10度。

不过，在冷空气南下之前，虽然即将踏入12月，但香港市民先要迎来一个有点“热辣”的12月，因为由昨日开始，气温正逐步回升，且未来数天更会愈来愈热，翻查天文台资料，香港昨日日间部分地区的最高气温高达27.3度，而本周日下午，预测届时香港多区气温将有26、27度。

“翻风落雨”关节出“阵痛警告”

早前整个星期都在下雨，同时也可能是某些朋友的“痛苦日子”，因为他们每当“翻风落雨”时，关节便会有如天文台般发出“阵痛警告”，关节炎不受控制地发作，令人僵硬不适，究竟背后原因为何？我们就访问了港怡医院骨科名誉顾问医生袁智斌，为大家解开天气与关节炎间的关系之谜。

要了解为何“翻风落雨”会有关节炎出现，先要了解什么是关节炎，那是代表身体的关节开始发炎、劳损，其主要的症状是大关节如膝头、寛关节、膊头等部位开始有疼痛、僵硬及关节活动受阻等问题。

袁医生指出，大部分病人的关节炎属于劳损性，以超重、身体负荷较大及身体劳损较严重者居多；另一类则属于创伤性，可能与患者经常参与高强度运动，如踢波、打篮球，经常导致关节受损有关，这些人亦会特别容易患上关节炎。

气压低是关节炎诱因

他更表示，原来曾有研究发现气压低亦是关节炎的一大诱因，当下雨前夕，气压往往会下降，若关节有劳损退化的情况，病人体内的液体便会透过关节软骨，渗入软骨下形成水囊，而软骨下的骨骼相对较多神经线，当压力大或有劳损，磨擦或压力传该部位，便会产生痛的感觉。

袁医生强调，“痛”是一种复杂的感觉，除了生理结构上感觉到痛楚，亦有情感或心理因素决定病人感到痛或不痛，“好多时见两个病人退化程度差唔多，一个情况唔错，但一个就痛得好辛苦，其实在情感方面原来也有好大影响。”而天气变化，就是其中一个因素。

他建议，撇除天气这些不可控因素，病人应多加保护关节，做适量的带氧运动，令身体，特别是关节附近的肌肉有一个良好状态，同时保持关节柔韧程度。当天气令关节太痛，便要考虑服用消炎止痛药去控制急剧痛楚。