【新冠肺炎】专家介绍患者康复措施:练太极拳、八段锦增强免疫力
撰文: 崔德兴
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新冠肺炎疫情全球大流行,但内地似乎已逐渐受控,官方数字显示,累计治愈出院人数已逾7.2万宗。有专家建议,患者结合中医特色康复,例如练太极拳、八段锦等增强免疫力。
中山大学康复治疗学系副主任燕铁斌表示,可结合中医特色康复,选择符合患者体能的太极拳、八段锦、五禽戏等,并结合呼吸训练,动静结合,提高患者体能,增强免疫力。
他又指,可充分利用机械、智能化设备训练、动物因子,以指导患者的主动康复为主,尽可能减少“一对一”的肢体接触治疗。而接受康复治疗的患者,相互之间应间隔至少一米。
国际欧亚科学院院士胡大一则指,要保持每天至少7小时的睡眠,患者开始居家康复,要做好自我精神疏导调整,努力放松心情,控制对疫情的紧张、焦虑、恐惧情绪。