【近视加深】小学生寒假用眼过度　杭州眼科医生每天接诊逾3000人

寒假还没过完，不少家长一边担忧孩子假期作业，一边为孩子视力担忧。
这几天，杭州一间医院眼科中心格外“热闹”，人流量可与农历新年长假期间的西湖媲美，一眼望去都是家长和孩子。

据陆媒报道，这些视力下降的学生有个共同点，即假期间不太运动，喜欢宅在家中看电视、玩游戏或看书写作业，用眼过度。杭州眼科中心视光部主任倪海龙直言，“每天接诊3000多号病人，有一半是中小学生。”

“现在人已经少多了，我们初七那天来过一次，大门都挤不进来。”唐女士无奈地说。唐女士早上6时多从家里出发，没想到挂号、测视力、验光等，整个流程走下来，一直到中午12时还没看完。

另外一位来看诊的男孩小丁（化名）是一个三年级男生，他在医院检查，惊见近视度数已达300多度。丁妈妈坦言，放寒假前学校检查视力，那时小丁才100度近视，想不到寒假还没过完，度数就急增200多度。

“都怪我，假期里没有好好管他，太放任了。”丁妈妈表示，上学期小丁期末考得很不错，她就觉得可以让孩子放松一下，“整个假期，儿子几乎都没怎么出门，每天至少看6小时电视。我们还会让他玩一会儿手机，每天一小时左右。”

对此，杭州丁蕙实验小学五年级的班主任江珊身有同感的表示，“几乎每次假期回来，班里都会多几个近视的学生。”江老师从教5年，她发现学生近视的爆发阶段是小学三年级。

“因为三年级是小学的转折期，作业的数量和难度都比一二年级有所增加，如果学生没有养成良好的学习习惯，很容易近视。”江老师说，自己班里在三年级时戴上眼镜的学生就有6个，近视人数突然间从个位数上升到了两位数。陆媒咨询了10位班主任，其中7位亦表示有同感。就连医生都指出，“小学三年级是近视高发期。”

为了预防学生近视，医生建议，“首要的就是让孩子放下书本、放下手机，多去户外走走。”重要的是，户外活动对孩子的视力保护很有帮助，每天至少要保持两小时的户外活动时间，还要从幼儿阶段就开始坚持。

最后，眼科医生提醒家长，近视是不可逆转，所以一定要以身作则，放下手机多陪伴孩子。如果孩子已经近视，想要延缓近视的进展速度与程度，可以透过改变行为习惯，多参与户外活动，近距离用眼要减负减量，配戴适合的光学眼镜或角膜塑形镜等综合措施来加以控制。

（钱江晚报）