【漫漫回家路】男子17小时跑117公里返乡过年　专家吁普通人勿试

据《北京青年报》报导，春节临近，江西青年邬以冬放弃长途大巴，选择跑步回家，他用了16小时40分钟，跑了117.43公里回到家乡。邬以冬说，自己想法很简单，就是想挑战一下自己，“现在真的成功了，特别有成就感。”
有专家对此表示，117公里长跑已属于“极限运动”，必须建立在扎实的身体素质以及完善的后勤保障基础之上，普通人最好不要尝试。

1月31日，27岁的江西省万年县裴梅镇江源村青年邬以冬从江西省上饶市出发，用16小时40分钟跑完117.43公里回到老家。

邬以冬说，他在上饶打工，这次为了能完成自己“跑回家”的心愿，特意提前几天先坐大巴车把妻儿送回了老家，然后自己在31日轻装上阵。

谈及为什么要选择这种方式，邬以冬说，自己在上学的时候就喜欢跑步。从2017年开始，他尝试参加各类马拉松比赛。“2017年参加了一次全马、一次半马，2018年又跑了4次全马、2次半马。全马最好一次成绩是3小时10分钟，所以这次想挑战一下自己。”

陪跑者没能坚持到终点

2018年，邬以冬加入江西省上饶市信州区长跑协会，此次跑步回家，协会会长和跑友也为邬以冬的长跑提供了有力保障。

回家前一周，邬以冬把自己的想法告诉了长跑协会会长郑宇。郑宇主动提供了后勤保障车和相关配套服务，还征集协会两名志愿者陪跑。

邬以冬回忆，那天早上5点多就开跑了。郑宇为他定制了专业的跑步计划，除路线设计外，还有科学安排了饮食与休息计划，两位跑友的陪伴也给了他很大的动力。

117.43公里的路程远远超过了一次全马赛程，在八九十公里的时候，两位陪跑者难以继续坚持，选择回到了后勤车上休息，最终，邬以冬一个人跑完了全程。

不过，有专家就表示，反对普通人进行此类尝试。四川省骨科医院主任医师戴国钢表示，超长马拉松可以称得上是一种“极限运动”，“我们对经过特殊训练的人也不鼓励进行这样高强度的体育运动，而对于普通人，我们的态度更是坚决反对”。

戴国钢解释，这种“极限运动”对心脏的刺激将有可能发生生命危险:“即便是专业运动员，在经历过如此高强度运动后，也需要一个半月的调整期。”