一碗白饭＝两罐汽水　日日食饭糖尿风险增一成

虽然欧美超重痴肥的比例较高，但亚洲人患二型糖尿病的比例却比白种人要高，研究指出，亚洲人爱吃白饭可能是原因之一，因一碗白饭可能比含糖汽水更危险。