蔡天凤案｜精神科医生忧民众患创伤后压力症：冲击不亚于亲眼目睹

名媛蔡天凤遇害，情节重大，引发许多国家及地区报道关注，台湾民众也高度关注。

各家媒体每天抢进最新消息，打开手机就是一整排的推播通知，标题及用字常强调残暴行为及惊悚画面，连从事媒体的同业都开始大呼受不了、直言不想再看。

非亲身目睹也可有创伤　长久或陷抑郁　医生建议这样做（点图放大阅读）：

台湾三军总医院精神医学部主治医生叶启斌说，这些文字对于感官的冲击相当直接，脑部影像学显示不亚于亲身目睹，可能引起创伤后压力症候群。建议媒体用字遣词务必中性，勿刻意以耸动文字或画面惊扰读者，以免带来更多创伤。

叶启斌表示，创伤后压力症候群的原因不只是亲身经历、亲眼目睹，也包括“知晓”，举凡转述、听闻，都有影响。新闻标题或报道内文的用字遣词如果太过详细，太有画面，或是详述手法过程、有暗示性的影像、强调某些画面，这些资讯对于人类感官的冲击相当直接，而且不亚于亲身目睹。

叶启斌指出，脑部影像学显示，亲身经历、借由阅读文字去想像一段经历，这两者对于脑部的刺激是大致相同的。以杏仁核为例，此部位掌管情绪和记忆，受刺激后可能影响情绪、诱发过去的创伤记忆，导致忐忑不安、心神不宁、注意力不集中、对声音敏感等症状，更严重可能会无法做到该做的事，持续久了，也可能陷入焦虑和抑郁。

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叶启斌说，已接触过这些刺激性讯息的人，要对自身反应有所警觉。如果心神不宁、睡不好、对声音敏感、容易生气、注意力不集中，持续一到两周，就要小心，最好减少看电视或网络新闻的时间和频率。

如果过去创伤被勾起，可能引起抑郁、焦虑、无助感、无希望感、认为自己没有价值，大脑认知出现改变，建议可找专业人士协助，若症状严重且持续两周以上，要找精神科医生看诊。

叶启斌也提醒媒体，用字遣词务必中性，不要使读者可以直接想像现场的景象，比如注意用字遣词、描述勿太过详细，以免造成读者再次创伤。

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