张小伦阿基里斯腱全断　今开刀料唞半年　手术前给香港人上一课

香港男子花剑队“大师兄”张小伦日前在大奖赛仁川站不慎受伤，周三（18日）凌晨返港后从机场直抵医院检查，证实左脚阿基里士腱全面断裂，今日（19日）将施手术，预计花三至六个月复健，他承诺必会陪伴队友备战2024巴黎奥运。

张小伦在仁川完成比赛后立即到医院求医，当时连脚掌碰地都十分疼痛。港队马上向卫生署申请，让张小伦返港后直接入住医院的隔离病房，务求尽快检查伤势施手术。他周三凌晨返港后“直送”医院，经磁力共振检查后证实左脚阿基里士腱全面断裂，今日将施手术，预计花三至六个月复健。

“人生第一次施手术，未试过麻醉，‘十五十六唔知点咁’。”张小伦在隔离病房隔空接受访问，坦言心情复杂，因为今次只是他在运动生涯的第二次大伤，第一次就是2012年椎间盘突出，当时更因此错失参加伦敦奥运的良机。“今次情况比当时乐观，当时连日常生活例如冲凉、刷牙都非常不便，只能躺在床上，可以用‘痛不欲生’去形容。今次只是伤一只脚，至少其他手脚都活动自如。”

根据医生诊断，张小伦的阿基里斯腱已潜伏炎症，但因其肌肉太强，因而未有发现，直至最近半年连续训练和比赛，长时间承受压力而加剧劳损，加上肌肉无法放松，筋腱终在突发情况下“顶唔顺”，一下子全面断裂。

年届36岁迎来严重伤患，难免想到运动生涯的终点，但张小伦相信，在医疗团队和体能教练Maurizio Zomparelli协助下，预计下季将可复出：“我应承了教练陪伴队友准备2024巴黎奥运，一定会做到！坦白说，参加奥运就机会不大，现时队伍人才济济，我打不打对整体都没大影响，反而协助他们备战更重要。”他庆幸今次伤患发生于季尾，有更多时间康复，昨天在隔离病房亦单脚做掌上压，避免肌肉流失。

张小伦将于今晚8时“开刀”，他特别将重要的事情讲三次，语重心长提醒剑击队友、其他全职运动员以至广大市民：“筋腱很脆弱，但我们往往平时不注重保护，或者恃住自己‘后生’就乱来，不多加伸展和热身。大家想要继续运动，真的要花时间保养，我今次断阿基里斯腱，正正因为长期劳损。大家真的要记住，一定要爱惜身体，身体就是一台机器，必须日常保养，别等到出问题的时候才去埋怨。总之，记住要保养、保养、再保养。”