东京奥运．游泳｜何诗蓓从容面对奖牌期望　黄筠陶：希望她有成果

去年9度冲破自由泳亚洲短池纪录的何诗蓓（Siobhan），理所当然被视为东京奥运香港奖牌希望。
“奖牌希望”，与有荣焉亦沉甸甸的4个字，Siobhan把别人的期望转化成一种鼓励的方式，不容自己因压力而影响表现。

香港东京奥运游泳代表在周日（27日）会见传媒，除已获得单项奥运A标的何诗蓓、欧铠淳与何甄陶外，已达B标的杨珍美、谭凯琳、郑莉梅、何南慧与黄筠陶等港将亦在记者会亮相，B标泳手大有机会出战接力赛中的B标泳项。港队在今届一共取得9张东京奥运入场券，说到奥运，镁光灯聚集到有力冲击个人奖牌的何诗蓓身上。

香港游泳代表队东京奥运资格：

1. 何甄陶 – 男子50米自由泳
2. 何诗蓓 – 女子50米自由泳
3. 何诗蓓 – 女子100米自由泳
4. 何诗蓓 – 女子200米自由泳
5. 欧铠淳 – 女子100米背泳
6. 方胤 – 男子马拉松游泳
7. 女子4×100米自由泳接力
8. 女子4×100米混合泳接力
9. 女子4×200米自由泳接力

“没有特别紧张，不想紧张心情影响表现，都是以平常心面对。”距离东京奥运仅数星期，Siobhan一贯淡定的说。她指在“好Hard training”后，临近奥运便会减量作最后调整。

Siobhan在上届里约奥运以18岁之龄，晋身女子200米自由泳准决赛，写下香港泳坛历史一页，最终以第13名完成。5年过去，她以3个A标取得3项自由泳资格，更将领军出战接力赛，身经百战的她坦言：“过去几年在ISL（国际游泳联赛）习惯不断比赛，一个比赛游很多项，希望这些经验能助我学到如何恢复得更快，准备下一日比赛。”

23岁的她指心态上比去届心态改变不少，上届年仅18岁是志在参与和汲取经验，今届的她已肩负起香港的奖牌希望。

“人们把我当是奖牌希望，我就转化成鼓励，是支持我，我对自己有期望，所以不想别人对我有期望便影响到自己表现。”Siobhan指她今届的目标是100自及200自能游入决赛。

黄筠陶：何诗蓓是奥运的意义之一

队中达女子100背B标、大有机会出战4x100混合泳接力背泳一棒的黄筠陶，亦对Siobhan极高期望。在里奥时已达B标的她，5年以来虽不停游出100背B标时间，却苦无突破，今届仅能以B标候命。

她坦言在疫情爆发后一度觉得“奥运”这个梦想不实际，但在经历疫情与世界剧变后，奥运能顺利举办只觉感恩。“今届目标⋯⋯我自己没有想太多，反而是希望Siobhan拎到牌。”她笑着续道：“因为好想香港有奖牌，她有能力做到，在压力下往往能游得好好，希望她的努力有成果。”她征战奥运的意义之一，是看到香港代表站上颁奖台，见证历史，“好威水呀！”她笑说，亦道出我们的心声。

香港男女泳手现时已达到的奥运标：

男子队：
50米自由泳：何甄陶（A）
100米、200米、400米、800米自由泳：卓铭浩（B）
100米蝶泳：林昭光（B）

女子队：
50米自由泳：何诗蓓（A）、谭凯琳（B）
100米自由泳：何诗蓓（A）、郑莉梅（B）、谭凯琳（B）、何南慧（B）
200米自由泳：何诗蓓（A）、郑莉梅（B）、何南慧（B）
400米自由泳：何诗蓓（B）、何南慧（B）
1500米自由泳：何南慧（B）
100米背泳：欧铠淳（A）、黄筠陶（B）
100米蛙泳：杨珍美（B）

A标：OQT，奥运资格时间（直接获得奥运资格）
B标：OST，奥运标准时间（可参加接力项目，如获外卡可参加单项）

【香港队已获得的东京奥运资格】（按图放大）