东京奥运．赛艇｜洪咏甄首战奥运获誉天份高　宫崎骏成纾压良方

香港赛艇名将李嘉文去年退役后，近年急速冒起的洪咏甄（Winnie）虽失去“大师姐”作拍档，但学艇仅5年、现年22岁的她，仍取得一席东京奥运资格，成为香港赛艇队在今届奥运的唯一代表，她今日（25日）会见传媒，谈及奥运前的备战和心情。
第8次领港队出战奥运的总教练白励如此形容Winnie：“她还未知道自己的极限在哪。”

洪咏甄2016年才正式学艇，2017年就成为香港体育学院全职运动员，往后几年更是急速冒起——出战2018年亚运会、在U23世界锦标赛取得第6名、获得世界室内赛艇锦标赛的U23组别银牌、今年更惊喜地夺得奥运资格。由于赛艇项目在奥运揭幕日（7月23日）就会展开，Winnie将成为今届“打头阵”的香港运动员。

总教练白励：她天生有副好引擎

Winnie从学艇到奥运间只花了5年，香港赛艇代表队总教练白励认为她天生便有优势：“她的进步比常人快……她天生有副好引擎（形容心肺功能），也很有才华，人们常说若你想做个出色运动员，就要懂得投胎，她是的才能是与生俱来。”

不过洪咏甄始终经验尚浅，白励透露，最近几周正集中改善Ｗinnie的冲刺能力及战术运用，希望改善她的起步及加速能力，过程中反映她不单拥有技术和体能，亦有强韧的意志：“今早训练前我们向她讲解训练计划，当中包括一些讲求速度的训练，落水前，她说觉得做不到，但最后还是完成了整个计划……她似乎还未知道自己的极限，事实上，我认为她的极限比她自己想像的要高。”

背负全队期望　听音乐减压

在今年稍早的亚洲及大洋洲奥运资格赛，港队本来对男子双人双桨艇的奥运资格寄予厚望，却在决赛失利，洪咏甄最终成为赛艇唯一代表，白励也以此激励她：“我对她说，她拥有香港唯一一个赛艇奥运资格，要认真面对，她要负责的不止自己、还有整个队伍，要交出最好的表现，我觉得她很明白这番话的意义。”

洪咏甄坦言是首次在大赛成为唯一香港代表，“会背负全队的梦想去比赛。”但亦不讳言要克服压力及训练带来的痛楚并不容易，曾习钢琴的她，透露会听日本动画大师宫崎骏电影作品的配乐，借以减压，并最爱宫崎骏的《幽露公主》：“女主角很有型，她的斗志就像比赛的感觉，（看电影）是一个心理的辅导。”

Winnie终究是首次出战奥运，白励对她的期望也很实际：“她只得22岁、首战奥运，是一件很艰难的事，我没可能要求她对争取奖牌，只要每场比赛做到能力范围内的最好，再看看能带来怎样的排名。今届奥运是她准备（2022年杭州）亚运的重要一步，将目标放在（2024年）巴黎奥运会更实际。”洪咏甄亦未有对于排名想太多：“做好每一场，也许就会做出比想像中更好的成绩，同时想把握今次机会，见识世界各地的运动员，比较一下有什么分别。”

【香港队已获得的东京奥运资格】（按图放大）