【减肥】昆凌日饮8杯水极速修身　跟足时间表两星期搣甩5kg

注重健康的人士，大都能遵守每天喝8杯水的法则，以助排毒及促进新陈代谢，但原来喝水都有时间表。德国有科学家提出，每日在8个指定时间喝上250cc清水，能有效减肥，两星期大约可搣甩5kg。
周杰伦太太昆凌，产后极速修身，回复45kg体重，就是全靠每日喝8杯水，再加上以蛋白质为主的减肥餐单。其实莫说为了减肥，定时定候喝水，对身体健康也有帮助。