91岁谭倩红现身仍相当精灵　养生心得：7点前食晚饭月打两次麻将

无线处境剧《真情》中饰演嘅“容姨”一角深入民心的谭倩红，04年已淡出幕前，只有间中现身聚会亮相令大家知一切安好。转眼红姨已经91岁，近日接连出席2个饭聚仍相当精灵。

资深传媒人汪曼玲近日与友人茶聚，91岁的谭倩红都是坐上客，早前又有出席佘诗曼妈妈70岁寿宴，看起来仍相当精灵是位慈祥老人，令网友相当怀念其演出。谭倩红1944年已加入戏班唱戏，辗转登上大银幕曾拍下多达160套电影，结婚产女后曾一度息影，直到1990年正式加入TVB，擅演母亲及慈祥长者角色，1995年处境剧《真情》中饰演“容姨”成为经典。04年后未有再接拍剧集，在不少访问中，谭倩红直言退休生活以唱曲为主，2019年受港台节目《大锣大鼓好戏派》的访问，提到当年由邓碧云引荐她向任剑辉拜师学戏，由原名丽荷改名为倩红：“原本我改名叫倩雯，不过每次开亲班都落雨，所以就改名叫阿红，希望可以红日当头，改完名之后，天气好似好好多。”

红姨又提到自己从小已爱上戏剧：“细个好钟意睇戏，放学拎住个书包就去免费睇剧，虽然我读书不多，但家教好严厉，在戏班咁多年来，我半句粗口都学唔到，因为阿妈唔准。而且戏曲讲求忠孝节义，做坏人永远不会有好结果，所以你见好多戏班的人个个都好孝顺同讲义气，因为受到曲本影响。”

去年红姨接受《香港01》访问时，指现时的生活十分规律：“好感恩，都系上天赐福，暂时都几精灵。而家一个月都会打一、两次麻将，有人话麻将可以防止老人痴呆症（失智症）呀嘛，哈哈。”去洗手间就会饮两杯暖水：“清吓个肠胃，就好似通渠咁。”饮食方面，她自言一直都是粗茶淡饭：“每日夜晚7点前食晚饭，之后直到第二日起身都唔食嘢。每日就系早午晚三餐，朝早就系食麦皮或者两块饼干，面包，下午就食米粉或者面，夜晚先会食饭，不过我每日就一定会饮汤，菜汤、瓜汤咁。”

问及会不会“心痒”想重回幕前？“容姨”谭倩红却回答：“冇啦，点解呢？因为电视唔同我出去做骚，做骚个表演能力喺自己度（可以自己控制），但系拍电视就唔到你话事，第一时间啦，第二因为制作问题，几辛苦你都要同人拍，自己知道自己体力未必可以能够做到。有电视台揾我，但系我都推晒，再者，我都想留个好嘅印象畀大家。”