前男友的遗书︱绫濑遥拍剧丧食养出小肚腩　自觉人生圆满考虑引退

日本国民女神绫濑遥主演的全新春季日剧《前男友的遗书》开播以来好评不断，剧集现已在“黄Viu煲剧平台”上架。有别以往可爱正直的角色，绫濑遥在新剧饰演见钱开眼的精英律师，贪钱演技不但被观众大赞有突破，就连原著作者新川帆立也激赞她兼具强势和呆萌，是“剑持丽子”一角的最佳人选。剧中丽子爱以美食减压，绫濑遥也趁机叹尽各地佳肴，她亦笑言拍摄期间增磅不少，养出小肚腩！

日摄1000卡路里激减17磅

曾数度获封“最理想女生身材”的绫濑遥，出道初期一度因为贪吃而暴肥至127磅，也因而被经理人安排参加瘦身节目，并勒令她甩肉7公斤，否则必须退出艺能界！为此遥妹下定决心透过饮食控制来健康瘦身，有指她每天只摄取1000卡路里，早餐以香蕉和豆浆为主、午餐则进食烫青菜和鸡胸肉，并以高纤低卡的蒟蒻来取代米饭，且一天饮用2至3公升清水，以加速新陈代谢、排走体内毒素。此外，绫濑遥每周运动2至3次，平日也会透过拉筋和空中瑜伽来强化身体曲线，最终她花了3个月激减17磅，至今长年维持在110磅的完美身形。

主演大河剧感圆梦

除了体态十年如一日，绫濑遥的善良个性也为她带来好口碑，同剧演员浅野和之便透露遥妹为人简单：“她真的没有什么改变，能够走到这一步，不是会备受追捧吗？但是她不会活在这些声音里。”近日她为新剧宣传，也透露一度考虑引退：“当时（2013年）想著三十岁就不做女演员了，一直怀著这个想法做到现在。（你十多岁出道，三十岁退出不是太快吗？）演完大河剧后有一种圆满的感觉，觉得想做的事都做完了；但是有了新的工作，就会发觉还有很多未知的世界。我渐渐意识到拍摄的过程正是人生的乐趣，因为那个瞬间而感到活著，要好好活在当下。”谈到未来，她笑言自己没有什么目标，希望健健康康、开开心心地生活就可以了。