陈晓华大晒健身成果 两个半月内减6kg更一并练出“11字”腹肌
撰文： 赵允琳
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现年26岁的前港姐冠军陈晓华（Hera），虽然外形望落弱质纤纤，但实际上运动神经非常发达，不但擅长玩空中瑜伽和空中呼拉圈，更会间中打篮球和网球，上月更考获跆拳道黑带，对于做运动非常有热诚的态度令不少网民大感意外。Hera今日（8日）在Instagram表示自己早前肥了10公斤，坦言“个肚应该有三个月大”，终于在两个半月内成功减掉6公斤，更一并练出“11字”腹肌，大展惊人的变化。
Hera发文表示，自己以前食极都唔肥，然而早前却因为暴饮暴食一口气肥了10公斤，终于在健身教练的帮助下在两个半月减掉6公斤及8%的体脂，做到面青口唇白几乎想呕都值得：“有段时间日日做运动，一日做四五次，压力好大觉得自己做极运动都好似减唔到咁，但教练讲得岩（啱），用几耐时间长肉就应该要用返（番）几耐时间去减肉，越（愈）大压力减磅越（愈）容易暴食，虽然我依家减嘅方法唔算进取，但只要每一日都有减dd，我已经好开心！”
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