36岁绫濑遥Keep Fit从不刻意节食 公开最爱食物雪柜常备超邪恶
撰文： 联合新闻网
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日本女星绫濑遥主演新剧《天国与地狱》掀起话题并创下漂亮收视数字！她出道20年，被媒体誉为最强的“36岁女星”其中之一，无论演什么角色都能发会百分之百的演技，上综艺节目的自然更常常成为网友热烈讨论的话题，睽违两年半再度主演日剧，与高桥一生的“灵魂互换”不但冲出高收视率，为她的20周年锦上添花，突破“可爱”界线，让许多观众见识绫濑遥的高超演技。
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虽然后进新秀不断，绫濑遥以演技、亲和力维持地位屹立不摇，各种类型题材都难不倒她。日前接受时尚杂志访问，透露自己不会刻意节食，会顺著身体的节奏用餐，所以无论“一日三餐”又或是“每日一餐”都可以，只要能取得平衡就好，此外偶而会下厨的她，表示会看当下喜欢吃什么，但不会去管数量跟热量，唯一讲究的就是油跟调味料。
体态总是呈现完美状态的绫濑遥，笑说：“如果肚子饿的话会看心情选择食物，但雪柜一定要有的东西就是雪糕。”她强调即使饿过龙也不会暴食，而屋企人种的蔬菜也是其重要营养来源，椰菜、芫茜常常成为她餐桌上如沙律等重要食材。
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