Coffee林芊妤走过低谷愈挫愈强　过来人寄语：从批评中反思和进步

林芊妤（Coffee），一个本来寂寂无闻的无线姐仔，因为“残厕事件”而一沉百踩，如今摇身一变，成为继邓紫棋（G.E.M.）之后第二个YouTube破百万订阅的香港艺人，是每个女生减肥的榜样。

许多人都好奇她如何走过低潮和面对恶意的攻击，Coffee在社交网站轻描淡写地用一百多字，分享自己面对逆境的方法：

经常有人问，我以前是如何从低潮走过来，又如何应付恶意攻击，这方面我可算是专家喔，首先要从批评中反思和进步，不断增值自己，也调节好心理素质，成为自己的太阳，过着有意义的生活，让他们继续活在你的阴影里，而遇到心情差的时候，跟自己说句，坏情绪一定会过去的，最后要记住，遇强我们就会自然变得越强，这就是我的答案啦。

被TVB放弃　迫使离开舒适圈往外面闯

Coffee 19岁加入TVB，发生“残厕事件”之前，她本来只是一个别人叫不出名字的闲角，如果没有这件事，她会继续留在电视城里，安安份份做一个等运到演员，她曾说过：“我只会继续浮浮沉沉，不会舍得离开。”以她本来的性格，不知道自己该何去何从，TVB提早解约的决定反而推她一把，迫使她改变，离开这个舒适圈往外面闯。

迎难而上才能乘风破浪　将危机逆转为机会

“What doesn't kill you makes you stronger.”Coffee也不是天生强大，一个年轻女生，背负一个负面的名声，成为千万人茶余饭后的话题，内心的那种煎熬，别人无法理解和体会。她曾经有段时间深陷绝望中，甚至觉得“明天不会来”，因为情绪影响，导致兔疫力出现问题，令她上了肌肉萎缩的硬皮症。

人是从细味苦难中成长，一个大浪盖过来，要不被它击垮，要不就是乘风破浪，逆转危机。就是这种绝境，迫使Coffee迎上巨浪，发挥个人之长，在网上教起瑜伽，反而挟负面新闻带来的知名度，将自己承载到一个更美好的位置，成为新一代“减肥教主”。

Coffee不仅成为百万YouTuber，收入比在TVB时高出不知多少；原本以为不会有幸福，如今拥有一个美好家庭，有可爱的儿子和支持自己的老公。Coffee曾经说过：“你只要相信下一秒会发生好事，就一定会发生。”

绝路？不！是新出路！

当你以为自己的人生就这样每天重复上班下班，用同一个模式走下去，难关的出现，就是要改变你人生的轨迹。如果你觉得自己好像被赶上了绝路，甚至有一种“天要亡我”的挫败感觉，何不将它看待成，是上天千方百计让你知道，这条路不适合你，给你一个机会开辟一条新路？

“上帝关上你的门，会为你开一扇窗”，如果你看不到这扇窗，就拆墙找出路吧！