Adele半年激减19公斤全靠Sirtfood Diet 唔使忍口仲可以食朱古力
撰文： 董欣琪
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英国歌后Adele自从离婚后甚少公开现身，日前度过了32岁生日的她，在IG晒出近照并多谢大家的祝福，不过粉丝就被暴瘦的Adele吓到！相中的Adele惊现V面同筷子腿，令她的身形再次成为大家关注的焦点！Adele过往一直身材丰腴，不过近年就靠3招成功修身，半年激减19KG，当中她实行的激瘦饮食法（Sirtfood Diet）更备受推崇！
身为实力派歌后的Adele凭借独特的嗓音打动众人，深受乐迷喜爱。她曾表示自己不是杂志上的模特儿，不会为了当个好看的女明星而减肥，认为音乐是用耳朵聆听，不是眼睛。去年Adele与前夫Simon Konecki正式离婚，之后她一直保持低调，直至10月底出席好友Drake的生日会时，粉丝发现Adele的手臂与锁骨线条变得明显，整个人瘦了不少！
点击下图睇Adele身形变化：
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其实Adele回复单身后就积极修身，她曾表示自己是希望成为儿子的榜样而变得健康。高峰时体重曾达113KG的Adele，在短短6个月就激减19KG，而且瘦身之余还不瘦胸，全靠3招！除了运动之外，激瘦饮食法（Sirtfood Diet）都好重要，这个饮食法是透过进食Sirtfood去激活Sirtuin酵素，从而促进身体新陈代谢、改善健康、帮助消脂，不但不用忍口，还可以饮红酒、食朱古力，备受推崇！即刻点击下图睇可以食啲咩：
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