李若彤教简单一招练成直角肩　完美肩颈线视觉显瘦5KG

冻龄女神李若彤不止样貌保养得宜，多年来更保持住窈窕身形。早前她在微博Post相大晒马甲线和腹肌，分享她的健身成果，令不少粉丝赞叹“姑姑”Keep得相当好！其实除了马甲线之外，李若彤的肩颈线亦相当抢镜，近日她就在小红书大方分享练成直角肩的秘诀，教大家一起操出完美肩颈线！

李若彤曾透露自己保持身材的秘诀全靠健身，一星期至少运动3天，她更经常在社交网站分享健身Tips。日前李若彤就教大家训练肩膀线条，她认为肩膀线条对于女生来说非常重要，更会直接影响整个人的外在气质，而第一组动作就是借哑铃同凳练出直角肩。“直角肩”是指肩膀没有多余的赘肉，颈同肩膀完美呈现90度，线条明显、修长挺直的肩颈，不但更显瘦，而且更可驾驭Off-Shoulder上衣同礼服，就连吊带背心都可以完美驾驭！

李若彤在片中介绍首先要准备一张凳，一对重量合适的哑铃，坐稳后可以开始做动作。她表示做这组动作一定要连贯流畅，而且要注意呼吸，哑铃的重量要适中，不可以太重，也不可以太轻。李若彤的讲解清晰到位，获不少粉丝大赞！除了示范动作专业之外，她手臂的肌肉亦相当吸睛，令不少人惊呼好犀利！而李若彤身后一片绿油油的山景亦引起不少网民注意，环境清幽，令人心旷神怡，更有人搞笑留言：“姑姑果然真的住在山上，仙气缭绕。”

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