【星级日日瘦】台甜美艺人大元晒背肌　靠三招减走婴儿肥

撰文： 洪晓璇
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大元一向走甜美路线。（IG：@dayuanlin）
大元不时大派福利照。（IG：@dayuanlin）

台湾女团Popu Lady成员大元（林盈臻），由节目《大学生了没》出道，眨下眼已经十年。当年大元仲有点婴儿肥，包包面加身形圆润，经过努力减肥下已经变成V面美女，原来仲练得靓背肌，呢日佢上载健身照吓窒唔少网友﹗

刚出道时大元系有点BABY FAT。（IG：@dayuanlin）
大元背肌线条练得好靓，不过就吓窒大元妈妈。（IG：@dayuanlin）

大元上载两张喺健身室影嘅相留言话：“来一张昨天教练帮拍超像举重选手的背影，本来还担心这个背影太猛烈完全没有背杀的感觉，但听到朋友们陆续称赞我的背肌后我就安心的放了﹗妈妈看到后只说丑，希望真的只有我觉得有点可怕。毕竟最近很少健身我也不知这背肌发生什么事了，确认不是背杀无误。”见到佢背肌线条练得相当靓，唔少网友都表示非常羡慕。

初出道嘅大元有点婴儿肥。（IG：@dayuanlin）
上镜时靠发型遮面。（影片截图）

其实大元一直行甜美路线，少少婴儿肥只会增加可爱邻家感觉。但出道时间渐长亦开始减肥之路。大元曾经分享过自己都行过唔少冤枉路，最终靠3个方法成功瘦身不瘦胸﹗

控制三餐份量：早餐吃得最丰富，中午减少淀粉量，晚餐则完全不碰淀粉，以青菜根汤为主。奇异果减肥法：多喝开水，每日食两个带皮奇异果，食之前一定要将皮清洗干净，不但有助于新陈代谢，亦令皮肤状况有改善。多做运动：定时到健身室，在家可以做深蹲、仰卧起坐等

大元经常去做运动。（IG：@dayuanlin）
大元靠三招成功瘦身不瘦胸。（IG：@dayuanlin）
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