胡定欣三点式水着Look极震撼　公开Fit爆身材练成秘技

贵为视后的胡定欣不但有演技，仲有样有身材，日前豹嫂胡蓓蔚就于IG Post了一张她们胡说八道会其中五位成员的火辣水着Look合照，当中以定欣的三点式打扮最性感和最抢镜，定欣Fit爆的身材再次成为焦点。究竟她这副令人羡慕的Body是如何练成的？除了天生丽质之外，当然也要靠后天努力啦，做运动是绝不可少的。而定欣亦非常努力地做运动去keep住完美的体态。

众所周知定欣向来热爱运动，她亦经常于IG Post她做运动时的相，大晒她的迷人腹肌、马甲线以及“老鼠仔”等，同大家开心share她辛苦锻炼的成果。早前她去完马尔代夫旅行回来，放完假轻松完，就马上重投运动的怀抱。她于IG Post了她去做Gym的相，留言表示：“之前为咗着泳衣影相，都好好地操练又戒掉夜晚食淀粉质！开心过后喺系时候要再Training，停左两星期，又要Call返啲Muscles，醒啦喂！大家都加油！”可见定欣好有毅力和恒心，在Keep fit方面绝无偷懒。

定欣平日主要是去做Gym和跑步，也会行山、打拳以及在夏天时出海玩水上活动，藉住不同类型的运动去练出索爆Body Shape，令全身肌肉都可以作重点训练，身形线条健康结实紧致，而非一味得个瘦字。例如她会集中做Hardcore Training（核心肌肉训练）及TRX（悬吊训练），来锻炼腹肌及手臂线条。定欣还挑战过跑10公里马拉松，曾表示跑步可以训练她的耐力，令她做事不会容易放弃且能够让她好好思考。运动之外，当然也是配合均衡饮食，她很注重健康饮食，也不会疯狂节食来瘦身，反而是会吃一餐好的来作为持续运动后的奖励，令自己更有动力继续去做运动，不用极端方法，务求瘦得健康。

点击下图逐格睇定欣嘅靓相：