陈卓贤Ian勤操肌见成果:决定做就要尽力做到最好

撰文: 陈芷颖
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MIRROR成员陈卓贤(Ian)最近为拍摄新剧《男排女将》忙于操肌,全因剧中会有大量脱衣场面。Ian在IG的限时动态中上载了一张在健身室的照片,他穿上黑色背心,短裤,戴上cap帽,大晒一双麒麟手臂,看来健身有成果了。Ian写道:“做咩都好,决定左(咗)要做,就要尽力做到最好。”

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Ian在IG上载做gym相。(IG/ @iancychan)

Ian接受《香港01》访问时说:“我一星期会做6日gym,拍剧时会自己整(食物),烚西兰花、鸡胸、鸡蛋,如果真系冇得拣,要出街食,我就唔会食碳水(碳水化合物),就会食清啲嘅肉。”至于减了多少磅,Ian就说没有计磅数:“冇计减咗几多磅,主要个shape睇落好睇,(有腹肌未?)腹肌就...加油啦而家。”

Ian做gym好勤力。(IG/ @iancychan)

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