【多图】李元玲分享翘臀练法 两年密做推重机：由30KG升到120KG
撰文： 林迅景
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“大马女神”李元玲（Cathryn）除因是李云迪徒弟，琴技精湛之外，更因有着一身健美的魔鬼身材而在网上知名，直至2019年，她的个人IG就已经有超过120万人追踪，人气丝毫不输不少当红女星。早前她贴出的自己2013-19年的身形变化，原来有十分多回响，不少网民更问她锻练翘臀的秘诀。
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【多图】李元玲公开6年身材进化史 27张相睇晒如何练成魔鬼身材
李元玲日前亦在IG上大方的分享锻练翘臀心得，写道：“很多女生问我翘臀怎么练。其中一个运动就推这个，越推越重，2年来从30kg upweight到120kg。每次做完都会头痛要吃止痛药继续next exercise。 真的很重，不是开玩笑。我体重也才44kg，快要三倍我的重量”原来翘臀的秘密就是持续地用大腿推蹬机，不少网民都认同，使用这个器械真的很辛苦，更说很佩服她坚持的精神。
睇相就知有几辛苦！
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身材练到好Fit！
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