杨幂Gym房晒激瘦身型　地狱式Keep Fit秘诀：午餐只食7粒水饺

内地女星杨幂的外貌一直是许多Fans关注的焦点，她近日于微博分享健身房自拍照，问Fans：“会胖吗？”紧身运动衫让她的真实身材原形毕露，不少网友惊讶大呼“太瘦了吧！”

杨幂分享午餐只食7粒水饺，晚餐则吃有薯仔、牛油果、水煮蛋、粟米、生菜和番茄仔等配料的健康沙律，饮食控管严格。而她先前上节目时，被问到若有天自己的身材发福被登上热搜该怎办？只见她相当笃定地说“不可能，这是不能被允许的事情、这是不会发生的事情”，足见对自己的身材要求严格。

事实上，杨幂保养身材有术，她曾透露每次吃东西都相当有规律。除了少量多餐外，每次进食都是八分饱，并遵守低油、低糖、低盐，加上搭配蛋白质的食物，因此相当有饱足感。此外，她还会每天记录自己所吃的东西，借此做长期饮食规划。除了饮食外，她也表示，每次饱餐后都会花45分钟运动或走路。

杨幂几乎从来没有被大众捕捉过暴肥的样子▼

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