【清醒梦】从梦境满足现实欲望 知梦控梦方法原来好简单
撰文： 陈浩贤
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韩国电影《清醒梦》，剧情讲到男主角为救被绑架的儿子，设法在梦中重现案发经过，并寻找救回儿子的线索。电影情节所讲的“清醒梦”(Lucid dream)，即是指人们清楚自己正在发梦，而通过训练方法，除了“知梦”还可以控制梦境，尽情满足在现实中不可得的欲望，以下提供的训练方法可大大提高发清醒梦的机会，只是梦醒后随时会充斥失落感，继续逃避现实。
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每一个人都会发梦，只是睡醒后大部分梦境也不记得，反而令人惊醒的恶梦，却是记得十分清楚，相当无奈。其实想发一个美梦，甚至将恶梦改写，并非没有方法，就是要成功发“清醒梦”，顾名思议，就是在睡觉时有清醒意识，并能控制梦境内容，由于梦境是大脑制造，换句话说在梦中你能操纵一切，例如可以重现想念的人，又或者满足现实中的欲望，并且无任何道德包袱，皆因梦境是你个人的秘密。
要成功发清醒梦，首先要做到“知梦”，即是知悉自己身在梦中，并能够继续延伸下去，继而控制梦境内容，以下是成功发清醒梦的训练方法：
知道自己在发梦后，即可尝试控制梦境内容，甚至像电影《潜行凶间》(Inception)，可以建构自己的梦境，但要避免容易令自己惊醒的内容，例如鬼怪、猛兽、凶杀，这些梦境让人难以长时间维持在梦中，至于最后能否成功发清醒梦，就要看各人造化。
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