刘心悠为芭蕾剧每日拉筋6小时 苦练柔软度终于练成一字马

撰文: 关颖贤
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即将会在香港芭蕾舞团的圣诞剧目《胡桃夹子》中,客串全新角色“星光仙子”的刘心悠,为了演出近月每天努力练习和彩排,务求以最佳状态演出。心悠所饰演的“星光仙子”,是由圣诞树顶端的星星幻化而成,是特别为她度身而设的全新角色,将会在首两幕现身。

零芭蕾舞根基的心悠为了准备演出,不惜推掉多部电视剧和电影拍摄的邀请,专心留港练习。在香港芭蕾舞团导师指导下,日夜排练,将每一个舞步跳得滚瓜烂熟。记熟舞步对于擅长背诵台词的心悠而言不是难度,难倒她的是芭蕾舞基本的绷脚、各式脚位、各式手位,全都需要高柔软度与肌肉力量。

一向对自己要求极高的心悠,除了接受香港芭蕾舞团的训练外,更特意聘请了私人芭蕾舞导师为她补习芭蕾舞技巧,心悠说:“在我心目中舞台是一个非常神圣的地方,如果不能完美呈现,即是对观众的不尊重。同时,我每做一件事都希望做到最好,尤其是这次是我第一次登上芭蕾舞舞台,参与FANCL赞助的剧目,实在不容有失!”

心悠每日努力拉筋最少6小时,拉到一字马为止,以提升柔软度,甚至不惜拉筋拉到痛哭,她说:“虽然我有做运动,有瑜珈底子,但柔软度依然不足以应付芭蕾舞的柔美动作,每次拉筋的动作都好像令肌肉撕裂一样,是非常痛,痛到泪水不由自主地流下,导师以为我接受不了,想停止帮我压腿,但我觉得我可以挨到,不停叫他继续。”心悠表示付出的不止是体力,自己在练习后还参考不同的芭蕾舞剧,尽力掌握芭蕾舞剧的节奏。

另外,心悠透露自小的梦想就是可以在舞台上表演芭蕾舞,如今梦想成真,由客串演出一场,增加至两场,对此她表现得很兴奋:“感谢香港芭蕾舞团对我的信任,让我参与这个极受欢迎的剧目。”